Λευκό polo, το κομμάτι - κλειδί του καλοκαιρινού smart casual look

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlFHAzL2R9_FDLQX6btcZrmtSqX-w1v7lRmgrigssrGAKcDrxLlkPHaSApaigkUtqddn6Zu2g2b3HH6ZJnxDbhF5TV8Ze200YMj1yBoM9MjFhgYPQPmdBbU6u43aeEPmrpRmMcHj6l8Phm/s1600/613b469a51fb4050882de04c38801d07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlFHAzL2R9_FDLQX6btcZrmtSqX-w1v7lRmgrigssrGAKcDrxLlkPHaSApaigkUtqddn6Zu2g2b3HH6ZJnxDbhF5TV8Ze200YMj1yBoM9MjFhgYPQPmdBbU6u43aeEPmrpRmMcHj6l8Phm/s640/613b469a51fb4050882de04c38801d07.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Οταν θέλεις να χτίσεις ένα καλοκαιρινό casual look, συνήθως επενδύεις στο διαχρονικό coolness ενός λευκού t-shirt, ενώ όταν θέλεις να φορέσεις τα καλά σου, το λευκό πουκάμισο και συγκεκριμένα το άνετο oxford, αποτελεί την καλύτερη επιλογή. Τι φοράς όμως όταν σκοπός είναι να δημιουργήσεις ένα look, που να ακροβατεί μεταξύ του casual και του formal; Σ' αυτή την περίπτωση η λύση είναι μία: το άσπρο <a href="https://esquire.com.gr/styl/moda/2921/pos-na-foreseis-to-polo-mplouzaki">polo μπλουζάκι</a>, το κομμάτι - κλειδί του smart casual καλοκαιρινού στυλ.<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Ευέλικτο, λόγω χρώματος καθώς συνδυάζεται με όλες τις αποχρώσεις από τις πιο ουδέτερες (μπεζ) μέχρι τις πιο τολμηρές (ροζ), κλασικό και στιβαρό, λόγω υφάσματος και design, το λευκό polo shirt ταιριάζει ιδανικά τόσο μέσα στο στιλιστικά απαιτητικό περιβάλλον ενός γραφείου, όσο και σε μια βραδινή έξοδο. Φοριέται με κοστούμι, αλλά και με chino και τζην παντελόνια, όπως επίσης και με tailored βερμούδες και μαγιό και ταιριάζει ιδανικά με sneakers -είναι βλέπεις που έλκει την καταγωγή από τα γήπεδα του τένις.<br /> Τα τρία πράγματα που πρέπει να προσέξεις<br /> Να αποφύγεις τη μονοχρωμία του συνόλου, τον συνδυασμό του λευκού polo shirt δηλαδή με λευκό παντελόνι/σορτς/μαγιό.<br /> Να μην σηκώσεις το γιακά, ο οποίος πρέπει να είναι πάντα κατεβασμένος και καλοσιδερωμένος.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Να το διατηρείς από το άσπρο ξεξασπρότερο, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στο πλύσιμο στο γιακά και στις μασχάλες, τα δύο σημεία που κιτρινίζουν λόγω του ιδρώτα.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://esquire.com.gr/styl/moda/3134/leuko-polo-to-kommati---kleidi-tou-kalokairinou-smart-casual-look" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Λευκό polo, το κομμάτι - κλειδί του καλοκαιρινού smart casual look

Οταν θέλεις να χτίσεις ένα καλοκαιρινό casual look, συνήθως επενδύεις στο διαχρονικό coolness ενός λευκού t-shirt, ενώ όταν θέλεις να φο...

Διαβάστε περισσότερα »

Τα τέσσερα στυλ παντελονιών που θα χρειαστείς αυτή την σεζόν

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXmGQoZVrx_BgHcxZyZz_gv3FHS8P3ivkyM2Lm2ZXzzuiybbQJrvDOwnostkQ_OCCsjN-K4zay9ptryNVHjvmoIE5uKmbRAL-pUl7ruub3tiMQP_P6K_M6pCgr4gC4YqWthbY30GX8wUui/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="516" data-original-width="1024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXmGQoZVrx_BgHcxZyZz_gv3FHS8P3ivkyM2Lm2ZXzzuiybbQJrvDOwnostkQ_OCCsjN-K4zay9ptryNVHjvmoIE5uKmbRAL-pUl7ruub3tiMQP_P6K_M6pCgr4gC4YqWthbY30GX8wUui/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Ήρθε η ώρα να βάλετε τα μάλλινα και flannel παντελόνια σας στο πατάρι, και να γεμίσετε την ντουλάπα σας με παντελόνια από ελαφριά υφάσματα σε διαφορετικά στυλ.</b><br /> <br /> Κατά τους θερμότερους μήνες της άνοιξης και καθ ‘όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού, πολλοί άνδρες χρησιμοποιούν την αύξηση του υδραργύρου ως δικαιολογία για να παραβούν τους ενδυματολογικούς κώδικες υπέρ της «άνεσης», πράγμα που φυσικά είναι ανοησία. Αυτή η παραβίαση όσον αφορά την εμφάνιση προκαλείται είτε από: α) τεμπελιά (που είναι το πιο πιθανό), ή β) λανθασμένη προσέγγιση όσον αφορά την smart casual εμφάνιση κατά τους θερμότερους μήνες. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Είναι οι μήνες που τα πουκάμισα και τα μάλλινα blazers, αντικαθιστούνται από τα polo μπλουζάκια και τα σακάκια από ελαφριά υφάσματα.<br /> <br /> Το πρόβλημα που συνήθως αντιμετωπίζουν πολλοί άνδρες είναι στο κάτω μισό της εμφάνισης τους, χρησιμοποιώντας τις πρώτες ακτίνες του ηλίου ως δικαιολογία για να φορέσουν τα cargo σορτς. Βάλτε τα πίσω απ’ όπου τα πήρατε, καθώς υπάρχουν τέσσερα στυλ παντελονιών που κάνουν εύκολη την μετάβαση από τον χειμώνα στο καλοκαίρι, με τίποτα πιο περίπλοκο από μια αλλαγή σε πιο ελαφριά υφάσματα όπως τα λινά και τα βαμβακερά.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Παντελόνια με διπλές πιέτες</b><br /> <br /> Οι κύριοι που προτιμούν το κλασικό στυλ, είναι λιγότερο πιθανό να απορρίψουν τα παραδοσιακά παντελόνια με διπλές πιέτες. Αυτά τα μικρά κομμάτια υφάσματος μεταξύ της τσέπης και του φερμουάρ, προσθέτουν μια επιπλέον ίντσα υφάσματος σε κάθε πόδι και μπορούν να δημιουργήσουν περισσότερο χώρο και άνεση. Ένας από τους κορυφαίους ηθοποιούς του Χόλιγουντ, ο Cary Grant, φορούσε παντελόνι με διπλές πιέτες σε συνδυασμό με ρετρό polo μπλουζάκια, που είναι ένας πολύ ενδιαφέρον συνδυασμός για να τολμήσετε αυτή την σεζόν.<br /> <br /> <img src="https://i1.wp.com/perpetual.gr/wp-content/uploads/2019/04/1127197_mrp_in_l.jpg?resize=455%2C475&ssl=1" /><br /> <b><br /></b></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Chinos</b><br /> Ιστορικά γνωστά ως «sultans», τα chinos δημιουργήθηκαν από αναγκαιότητα εξαιτίας του πολέμου, καθώς ήταν φτιαγμένα από 100% βαμβάκι, σε χακί ή ανοιχτόχρωμη καφέ απόχρωση, και βοηθούσαν τους άντρες που βρίσκονταν σε εμπόλεμες ζώνες να περνούν απαρατήρητοι. Τα υφασμάτινα αυτά παντελόνια που ήταν πολύ δημοφιλή στην Αμερική στα μέσα του αιώνα, έκαναν μια δυναμική επιστροφή στα μέσα της δεκαετίας του ’90. Η επίπεδη κατασκευή τους δημιουργεί μια πιο εξορθολογισμένη εμφάνιση, ενώ συνδυάζουν άνεση και κομψότητα, τα δύο βασικά στοιχεία του smart casual look. Για πιο απλό look γυρίστε δύο φορές τα μπατζάκια του παντελονιού και συνδυάστε το με ένα ζευγάρι loafers ή ακόμα και εσπαντρίγιες. Ο Steve McQueen, ήταν μεγάλος υποστηρικτής των chinos. Παρά το γεγονός ότι ήταν ο υψηλότερα αμειβόμενος ηθοποιός της γενιάς του, το στυλ του ήταν απλό και αβίαστο, συνδυάζοντας συχνά το chino παντελόνι του με πουκάμισα και ένα ελαφρύ Harrington jacket.<br /> <br /> <img src="https://i0.wp.com/perpetual.gr/wp-content/uploads/2019/04/1082947_mrp_in_l.jpg?resize=455%2C475&ssl=1" /><br /> <b>Wide-Leg παντελόνια</b><br /> <br /> Τα wide-leg παντελόνια έκαναν την εμφάνιση τους στα μέσα της δεκαετίας του ’20 (συνήθως αναφέρονταν ως «Oxford bags») και περιορίστηκαν την δεκαετία του ’50. Στις πιο σύγχρονές εποχές, επέστρεψαν ως μια εναλλακτική λύση στα παντελόνια με καμπάνα της δεκαετίας του ’70, και φορέθηκαν απο διασημότητες όπως ο David Bowie. Σήμερα, η επιλογή αυτού του στυλ παντελονιού θα σας προσφέρει μεγαλύτερη άνεση και δεν ενέχει κανέναν κίνδυνο όσον αφορά την εμφάνιση σας. Ο Marlon Brando δημιουργούσε casual εμφανίσεις, συνδυάζοντας συχνά τα παντελόνια αυτά με ένα T-shirt και ένα ζευγάρι φθαρμένα brogues. Μπορείτε να τα φορέσετε με πιο ογκώδη παπούτσια ή με ένα ζευγάρι σανδάλια για πιο casual εμφανίσεις.<br /> <br /> <img src="https://i1.wp.com/perpetual.gr/wp-content/uploads/2019/04/1131552_mrp_in_l.jpg?resize=455%2C475&ssl=1" /><br /> <br /> <br /> <b>Βαμβακερά/λινά παντελόνια με μονή πιέτα</b><br /> <br /> Τα παντελόνια με μονή πιέτα μπορεί να σας θυμίζουν λίγο τον παππού σας, ωστόσο μην αφήσετε αυτή την ανάμνηση να απομακρύνει από την ντουλάπα σας ένα old school κομμάτι, που αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες τάσεις της φετινής σεζόν. Αυτό το κομψό παντελόνι έχει λάβει μια μίνι-αναγέννηση και το καλοκαίρι είναι η στιγμή του. Είναι ένας τρόπος να διοχευτεύσετε το ναπολιτάνικο στυλ που κρύβεται μέσα σας, είναι να επιλέξετε παντελόνια με rear-facing πιέτες (που κοιτάνε προς αντίθετη κατεύθυνση από το φερμουάρ). Τα παντελόνια με αυτές τις πιέτες έχουν ένα πιο χαλαρό σχήμα σε σχέση με αυτά που έχουν forward-facing πιέτες (που κοιτάνε προς το φερμουάρ), που είναι και οι αγαπημένες των Βρετανών. Οι πιέτες δείχνουν πιο όμορφα σε ψηλοκάβαλα παντελόνια και όχι σε χαμηλοκάβαλα και στενά. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι το παντελόνι πρέπει να είναι φαρδύ, αλλά άνετο, σε κλασική “άλφα” γραμμή.<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://i1.wp.com/perpetual.gr/wp-content/uploads/2019/04/1124600_mrp_in_l.jpg?resize=455%2C475&ssl=1" /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://perpetual.gr/style/ta-tessera-stul-panteloniwn-pou-tha-xreiasteis-auth-thn-sezon/" target="_blank">πηγή</a></span></div> </div>

Τα τέσσερα στυλ παντελονιών που θα χρειαστείς αυτή την σεζόν

Ήρθε η ώρα να βάλετε τα μάλλινα και flannel παντελόνια σας στο πατάρι, και να γεμίσετε την ντουλάπα σας με παντελόνια από ελαφριά υφάσματ...

Διαβάστε περισσότερα »

O David Gandy οδηγεί την ομορφότερη vintage Jaguar του πλανήτη

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiId4aMLfI_S2q3Zi3vO_TQAV6_pVZsYWxyZoe_fkPI1zyJ_BgyEUyjuiLYBJi5mThfl9TgWHD7aFgoBfndNmWr8C7jAZlESWHgurbcwQwSm1UTgLhZzLf7BTsxlUXkllctTQsliZR0NQK0/s1600/7_mkz4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="643" data-original-width="1200" height="342" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiId4aMLfI_S2q3Zi3vO_TQAV6_pVZsYWxyZoe_fkPI1zyJ_BgyEUyjuiLYBJi5mThfl9TgWHD7aFgoBfndNmWr8C7jAZlESWHgurbcwQwSm1UTgLhZzLf7BTsxlUXkllctTQsliZR0NQK0/s640/7_mkz4.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Μία χειροποίητη Jaguar XK120 του 1954, την οποία το βρετανικό luxury brand αναπαλαίωσε αποκλειστικά για εκείνον</b><br /> <br /> <br /> κτός από το πιο περιζήτητο μοντέλο στη βιομηχανία της μόδας, ο <a href="https://esquire.com.gr/styl/moda/5207/david-gandy-o-bretanos-igetis-tis-pasarelas">David Gandy</a> τυγχάνει να είναι ενθουσιώδης φίλος των 4 τροχών και συλλέκτης σπάνιων αυτοκινήτων. Μεταξύ αυτών που κοσμούν το γκαράζ του βρίσκεται και μία χειροποίητη Jaguar XK120 του 1954, την οποία το βρετανικό luxury brand αναπαλαίωσε αποκλειστικά για εκείνον.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> <img src="https://esquire.com.gr/Content/ImagesDatabase/b9/b931c8088b804f97a427e45c39b1146e.png?v=1&maxwidth=760&" /><br /> <br /> <br /> <br /> Το project διήρκησε περίπου 11 μήνες, με περισσότερες από 2.700 ώρες εργασίας να έχουν επενδυθεί στο άψογο τελικό αποτέλεσμα. Μάλιστα, σε πολλές από τις εργασίες έδινε το παρών και ο ίδιος ο Gandy, προσφέροντας παράλληλα συμβουλές στους μηχανικούς και τους σχεδιαστές του τμήματος Classic Works της Jaguar, στο Κόβεντρι της Αγγλίας.<br /> <br /> <img src="https://esquire.com.gr/Content/ImagesDatabase/20/20d227fcd4894dc9a2ec6c10c6926af4.png?v=1&maxwidth=760&" /><br /> <br /> <br /> <br /> Η XK120 του Gandy έπρεπε να διαμορφωθεί με τέτοιο τρόπο ώστε όχι μόνο να είναι πλήρως λειτουργική, αλλά να διαθέτει όλα τα απαραίτητα εφόδια, μηχανικά μέρη και επιδόσεις προκειμένου να μπορεί να συμμετέχει σε αγώνες ράλι κλασικών αυτοκινήτων όπως είναι για παράδειγμα το Jaguar Classic Challenge. Για το λόγο αυτό, το custom made όχημα έχει βασιστεί αρκετά στην έκδοση Lightweight της Jaguar.<br /> <br /> "Έχοντας οδηγήσει μία Jaguar XK120 στους αγώνες Mille Miglia του 2013 και 2014, κατάλαβα ότι ένα τέτοιο αυτοκίνητο το χρειαζόμουν. Είναι από τα πιο συναρπαστικά οχήματα που υπάρχουν. Η ομάδα του Classic Works έχει κάνει φανταστική δουλειά, παραδίδοντάς μου αυτό που ακριβώς είχα ονειρευτεί - ίσως και κάτι καλύτερο. Είμαι ενθουσιασμένος με αυτό το αμάξι" αναφέρει ο Gandy. Τον ενθουσιασμό του άλλωστε μαρτυρούν και οι φωτογραφίες.<br /> <br /> <img src="https://esquire.com.gr/Content/ImagesDatabase/33/3344f59dad91437a9f657191965d1fd9.png?v=1&maxwidth=760&" /><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://esquire.com.gr/Content/ImagesDatabase/57/57b380db22ef43e2afafe4a661b0fb90.png?v=1&maxwidth=760&" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://esquire.com.gr/Content/ImagesDatabase/f3/f3f59d390a1a41fe9396b5658013eb6e.png?v=1&maxwidth=760&" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://esquire.com.gr/Content/ImagesDatabase/76/76391ab3a8934354980abe3d1b1aa2d5.png?v=1&maxwidth=760&" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://esquire.com.gr/Content/ImagesDatabase/94/94bf0812de9b4f9983781c65f8092fd1.png?v=1&maxwidth=760&" /><br /> <br /> <br /> <br /> Από: <a href="https://www.esquire.com/nl/stijl-carriere/a27629485/david-gandy-jaguar-auto/">Esquire NL</a></span></div>

O David Gandy οδηγεί την ομορφότερη vintage Jaguar του πλανήτη

Μία χειροποίητη Jaguar XK120 του 1954, την οποία το βρετανικό luxury brand αναπαλαίωσε αποκλειστικά για εκείνον κτός από το πιο περιζή...

Διαβάστε περισσότερα »

10 υποτιμημένα χαρακτηριστικά που είναι ελκυστικά στα αγόρια

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaZ9njQEozniQr9bRKlEnbH5Uryf8E85y2d4TGDxDc5c8Bx5Ebz0MXlMGMM_ON2XRaznfF6j3Sev4qbhkYWlYyewdzWoSrC40X3LYiqBw1LvADLjulBTMWM3szRQ27uICmJmNKtXpOVJ3E/s1600/37ebc1e0c8d7ad54c1e922be1fc6d154.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="447" data-original-width="420" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaZ9njQEozniQr9bRKlEnbH5Uryf8E85y2d4TGDxDc5c8Bx5Ebz0MXlMGMM_ON2XRaznfF6j3Sev4qbhkYWlYyewdzWoSrC40X3LYiqBw1LvADLjulBTMWM3szRQ27uICmJmNKtXpOVJ3E/s640/37ebc1e0c8d7ad54c1e922be1fc6d154.jpg" width="600" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Καλή η ομορφιά, το μούσι και τα γαλανά λαμπερά του μάτια, αλλά δε θες το κάτι παραπάνω; Λέγοντας κάτι παραπάνω, εννοώ αυτές τις μικρές κινήσεις που κάνει (ή δεν κάνει) - άλλοτε ασυναίσθητα - και σε τραβάει σα μαγνήτης. E τώρα λέγοντας μικρές κινήσεις εννοώ όλα τα παρακάτω:<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> 1. Σου δίνει από το φαγητό του. Όχι όταν δεν του αρέσει ή όταν είναι φακές, αλλά όταν έχει παραγγείλει (ο τυχερός) το καλύτερο burger του σύμπαντος. Σου δίνει είτε στην αρχή είτε σου αφήνει μια μπουκίτσα στο τέλος. Υ.Γ. Κράτα τον αυτόν, μην τον αφήσεις να φύγει.<br /> <br /> 2. Αφήνει τα μαλλιά του ανακατωμένα μόλις ξυπνήσει. Αυτό σε συνδυασμό με την αγουροξυπνημένη φάτσα είνα κίνδυνος θάνατος, ξέρω ξέρω - εξάλλου τι ήθελες να κάνει; Να τρέχει στο μπάνιο σαν κοριτσάκι για να φτιαχτεί ή να ξυπνάει πριν από σένα ώστε να μην τον δεις έτσι;<br /> <br /> <a href="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201503/harry-bedhead.gif"><img src="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201503/harry-bedhead.gif" /></a><br /> <br /> 3. Αντέχει να δει μαζί σου τις αγαπημένες σου σειρές. Ε και ίσως όταν εσύ βαρεθείς να ψάχνεις την/τον Α στο pretty little liars, εκείνος να συνεχίζει να το παρακολουθεί. Ορίστε το κατέστρεψες το παιδί!<br /> <br /> 4. Γελάει με τα αστεία σου. Όχι ψεύτικα, με την καρδιά του. Η' σε θέλει πολύ ή απλά είσαι τρελό χιουμοράκι, δεν εξηγείται αλλιώς.<br /> <br /> 5. Σε συμβουλεύει και σε βοηθάει να γίνεσαι καλύτερη. Δε χρειάζεται να σου κάνει κήρυγμα, μια λέξη του αρκεί για να πάρεις μπρος. Αυτό είναι πιο sexy από τα γαλανά μάτια έχω να πω.<br /> <br /> 6. Είναι ψύχραιμος και σε ηρεμεί. Τότε που νόμιζες ότι θα χάσεις το αεροπλάνο σου, ήταν τόσο cool που σε έκανε να ξεχάσεις όλο το άγχος σου. Εμ τι αγχώνεσαι και εσύ; Εξάλλου yolo!<br /> <br /> <a href="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201503/img-2460.jpg"><img src="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201503/img-2460.jpg" /></a><br /> <br /> 7. Τα πηγαίνει τέλεια με τα παιδιά, με το 7χρονο αδερφάκι σου, την 10χρονη ξαδέρφη σου, τα παιδιά στα δίπλα και παραδίπλα τραπέζια όταν βγαίνετε για φαγητό. Αυτό κι αν είναι ελκυστικό.<br /> <br /> 8. Κατανοεί τα γυναικεία θέματα σου, π.χ. τις δύσκολες μέρες του μήνα, κάθε μα κάθε μήνα. Μη σου πω ότι σε νιώθει τόσο που πίνει νερό με buscopan στην υγειά σου, για συμπαράσταση.<br /> <br /> <a href="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201503/man-cooking.jpg"><img src="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201503/man-cooking.jpg" /></a><br /> <br /> 9. Μαγειρεύει. Καλά. Πολύ καλά. Εσύ, ούτε αυγό. Μπορείς να τον βάλεις να υπογράψει ότι θα σου μαγειρεύει αιώνια.<br /> <br /> 10. Σου κάνει κοπλιμέντα, καταλαβαίνει πότε κούρεψες έναν πόντο από τα μαλλιά σου, πότε πήρες καινούριες μπότες, σε παρατηρεί. Είναι είδος προς εξαφάνιση, κλωνοποίησέ τον!</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://y-olo.gr/post/1971/10-ypotimhmena-xarakthristika-poy-einai-elkystika-sta-agoria" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

10 υποτιμημένα χαρακτηριστικά που είναι ελκυστικά στα αγόρια

Καλή η ομορφιά, το μούσι και τα γαλανά λαμπερά του μάτια, αλλά δε θες το κάτι παραπάνω; Λέγοντας κάτι παραπάνω, εννοώ αυτές τις μικρές κ...

Διαβάστε περισσότερα »

Κώστας Μυλωνάς: Η φυλακή και η επιστροφή στην Ελλάδα για χάρη του έρωτα (video)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtS8MGuKHewxmBrpHXdVxW89JOmD1SVKv4ZwFUTClVJXJGoLGeDe1sLGynf9Nf8HY1jm8uwpHXWhmaHzB6ABDAay8t25o_R7EBsKunO8F5cypSJEZRxLnOrEg_JhpllsB5nVJ9WFBAFMw/s1600/milonas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtS8MGuKHewxmBrpHXdVxW89JOmD1SVKv4ZwFUTClVJXJGoLGeDe1sLGynf9Nf8HY1jm8uwpHXWhmaHzB6ABDAay8t25o_R7EBsKunO8F5cypSJEZRxLnOrEg_JhpllsB5nVJ9WFBAFMw/s400/milonas.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>O Κώστας Μυλωνάς</b> συνάντησε την Ελεονώρα Μελέτη και έκανε αποκαλύψεις για τη ζωή του που μπορεί να χαρακτηρισθεί ως πολυτάραχη.</span><br /> <a name='more' id="more"></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /> <b>Ο Κώστας Μυλωνάς μίλησε στην εκπομπή «Μετά τα Μεσάνυχτα» για την απώλεια των γονιών του, με τον πατέρα του να φεύγει από τη ζωή όσο εκείνος ήταν στην ηλικία των 10 ετών. Ο ίδιος ανέφερε ότι η μητέρα του ακολούθησε μόλις δυο μήνες αργότερα, λόγω θλίψη</b>ς.<br /> Αφού μίλησε στην παρουσιάστρια για τα παιδικά του χρόνια και τον τρόπο ζωής του ως παιδί, <b>χαρακτηρίζοντας τον εαυτό του «αλητάκο», αποκάλυψε ότι μπήκε σε ορφανοτροφείο, αφού η γιαγιά του δεν ήθελε να τον κρατήσει.</b> </span><br /> <div><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div> <div><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Μάλιστα, είπε στην παρουσιάστρια ότι σε ηλικία μόλις 13 χρόνων έφυγε στο εξωτερικό, ενώ περιέγραψε ότι όταν εργαζόταν στα καράβια το έσκαγε με αιτία για μια γυναίκα. </b></span></div> <div><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <center><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js" type="text/javascript"> </script><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8322970487956068" data-ad-slot="9776465414" style="display: inline-block; height: 250px; width: 300px;"></ins><script type="text/javascript"> //<![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); //]]> </script></span></span></span></span></span></span></center> </div> <div><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ο Κώστας Μυλωνάς μίλησε <b>και για τα έξι παιδιά του, τρία αγόρια και τρία κορίτσια από διαφορετικές γυναίκες, ωστόσο δεν επεκτάθηκε περαιτέρω, παρά μόνο είπε ότι μιλούν μεταξύ τους σαφώς.</b><br /> <br /> <br /> <img height="385" src="https://24wro.com.gr/wp-content/uploads/2019/05/207111-e0.jpg" width="640" /><br /> <br /> <br /> <img height="386" src="https://24wro.com.gr/wp-content/uploads/2019/05/207111-e1.jpg" width="640" /><br /> <br /> <br /> <img height="385" src="https://24wro.com.gr/wp-content/uploads/2019/05/207111-e2.jpg" width="640" /><br /> <br /> <b><br /> Ο ίδιος αποκάλυψε στην Ελεονώρα Μελέτη ότι αφορμή να επιστρέψει στην Ελλάδα στάθηκε ο έρωτάς του για μια γυναίκα</b>, και διηγήθηκε την ιστορία παραδεχόμενος ότι <b>«δεν ευδοκίμησε».</b></span><br /> <div style="background-color: #fefeff; box-sizing: border-box; color: #212121; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.125rem; margin-bottom: 30px; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;"><iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/JUZK9plXh2s?feature=oembed" style="box-sizing: border-box; max-width: 100%;" width="480"></iframe></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Έπειτα αναφέρθηκε στον έρωτά του και στη σχέση του με την Ελεάννα, τη συμπαρουσιάστριά του στην εκπομπή «Παιδιά της Νύχτας», με την οποία έχει αποκτήσει δυο παιδιά, αλλά χώρισαν, με τον ίδιο να λέει χαρακτηριστικά «Ποτέ δεν κατάλαβα τι πήγε στραβά σε όλες μου τις σχέσεις».</b></span><br /> <br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Πηγή: www.gossip-tv.gr</span></div> </div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/VQVMdh/~4/xzd93A-Pkfs" width="1" />

Κώστας Μυλωνάς: Η φυλακή και η επιστροφή στην Ελλάδα για χάρη του έρωτα (video)

O Κώστας Μυλωνάς συνάντησε την Ελεονώρα Μελέτη και έκανε αποκαλύψεις για τη ζωή του που μπορεί να χαρακτηρισθεί ως πολυτάραχη. Ο Κώστας...

Διαβάστε περισσότερα »

Βρανά: Συγκλόνισε με την εξομολόγηση για το πρόβλημα υγείας της – Με δάκρυα στα μάτια ο Λαζόπουλος

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHxg2T2YcF5naZvKpZmyAKkRBOV5qUamPcCYKcBVbRkjgSSTwpsBEQr5ZgzblkA9UDpdPt3oQpPWqqI_d1SRvmOqPT7DH5RPXy-U3XnFQtGm_cVAXnVJMwmpQMV52OklGoKugON_83PO0/s1600/lazopoulos-vrana.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="359" data-original-width="600" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHxg2T2YcF5naZvKpZmyAKkRBOV5qUamPcCYKcBVbRkjgSSTwpsBEQr5ZgzblkA9UDpdPt3oQpPWqqI_d1SRvmOqPT7DH5RPXy-U3XnFQtGm_cVAXnVJMwmpQMV52OklGoKugON_83PO0/s400/lazopoulos-vrana.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Η Κατερίνα Βρανά βρέθηκε στο Τσαντίρικαι συγκίνησε.<br /> Η ίδια, μίλησε για το πρόβλημα υγείας της και η περιγραφή της ήταν συγκλονιστική.</span><br /> <a name='more' id="more"></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /> Μάλιστα, είδαμε τον Λάκη Λαζόπουλο να την ακούει με δάκρυα στα μάτια, ενώ εξίσου συγκινημένο ήταν και το κοινό.<br /> <br /> <b>«Έγινε σταδιακά, μέσα σε δύο ημέρες. Τους έλεγα “Παιδιά, κάτι συμβαίνει με τα μάτια μου”, αλλά νόμιζα πως ίσως είναι από τα φάρμακα και την κούραση. Όταν λοιπόν μου έκαναν την επέμβαση για να σταματήσουν αυτή τη νέα μικρή αιμορραγία, τυφλώθηκα. Το είδα όμως να έρχεται. </b></span><br /> <div><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Σκεφτόμουν πως, αφού το καταλάβαινα πως έρχεται, με τον ίδιο τρόπο θα έφευγε. Αυτό έλεγε η λογική μου. Οι γιατροί τα είχαν παίξει, ήταν τρελαμένοι, φώναζαν, “Ohh, she’s gone blind”. </b></span></div> <div><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Οι Μαλαισιανοί έφερναν γιατρούς από διάφορες ειδικότητες. Ήταν συναρπαστικά τα όσα μου συνέβαιναν. Είναι τόσο μοναδική η περίπτωση μου που έφτασε μέχρι την Αμερική, αφού φίλος μου γιατρός που είχε βρεθεί σε ένα ιατρικό συνέδριο μου είπε πως αναφέρθηκα ως “η περίπτωση της Ελληνίδας στη Μαλαισία”.»</b>, είχε δηλώσει πρόσφατα η ίδια.<br /> <br /> <br /> Η αποψινή της περιγραφή όμως στο OPEN συγκλονίζει.</span><br /> <center><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js" type="text/javascript"> </script><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8322970487956068" data-ad-slot="9776465414" style="display: inline-block; height: 250px; width: 300px;"></ins><script type="text/javascript"> //<![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); //]]> </script></span></span></span></span></span></span></center> <br /> Δείτε τα παρακάτω αποσπάσματα:<br /> <div style="background-color: #fefeff; box-sizing: border-box; color: #212121; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.125rem; margin-bottom: 30px; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;"><iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/nSAWHtT5wbY?feature=oembed" style="box-sizing: border-box; max-width: 100%;" width="480"></iframe></div> <div style="background-color: #fefeff; box-sizing: border-box; color: #212121; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.125rem; margin-bottom: 30px; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;"><span style="font-size: 0.9375rem;">gossip-tv.gr</span></div> </div> </div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/VQVMdh/~4/3JuxalqcROc" width="1" />

Βρανά: Συγκλόνισε με την εξομολόγηση για το πρόβλημα υγείας της – Με δάκρυα στα μάτια ο Λαζόπουλος

Η Κατερίνα Βρανά βρέθηκε στο Τσαντίρικαι συγκίνησε. Η ίδια, μίλησε για το πρόβλημα υγείας της και η περιγραφή της ήταν συγκλονιστική. Μ...

Διαβάστε περισσότερα »

Οι άνθρωποι που κάθε άντρας θα χρειαστεί στη ζωή του

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOe_tQomMYsbimAtWGAFULtPmNk09OfxgwkHBJdz0PAqvTKaWV1MFoZTKPNjKI6orlPfakxCdoxIcicRG5qg3Lg1wPTQddI_CmSeu9PwtsF_ZCnF4Iu_QHf7hx-TAzKu8FbA57DPKt1gxz/s1600/shutterstock-462882538_wm8v.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="667" data-original-width="1000" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOe_tQomMYsbimAtWGAFULtPmNk09OfxgwkHBJdz0PAqvTKaWV1MFoZTKPNjKI6orlPfakxCdoxIcicRG5qg3Lg1wPTQddI_CmSeu9PwtsF_ZCnF4Iu_QHf7hx-TAzKu8FbA57DPKt1gxz/s640/shutterstock-462882538_wm8v.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Κράτα πρόχειρα ονόματα και τηλέφωνα για να είσαι έτοιμος για παν ενδεχόμενο.</b><br /> <br /> <br /> Ένας άντρας που σέβεται τον εαυτό του ξέρει πως θα κριθεί σε βάθος χρόνου από τις ικανότητές του στο να αντεπεξέρχεται σε δυσκολίες και προκλήσεις, στο να βρίσκει τις λύσεις και να βάζει τάξη στο χάος. Σωστά; Σωστά!<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Επειδή μοιραία κάποια στιγμή θα κληθείς να «σώσεις τη μέρα» (και όχι πάντα τη δική σου), θα πρέπει να εφοδιαστείς με τα βασικά εργαλεία επιβίωσης. Με τα στοιχεία αυτών που θα καλέσεις για σε ξελασπώσουν δηλαδή.<br /> <br /> Σου παρουσιάζουμε τις απαραίτητες καταχωρήσεις που οφείλεις να έχεις, αν όχι στις ταχείες κλήσεις, σίγουρα στον τηλεφωνικό κατάλογο του κινητού σου.<br /> <br /> <br /> <br /> Διάβασε σχετικά:<br /> Ο Δικηγόρος<br /> <br /> <br /> Σε αντίθεση με πολλές από τις κατηγορίες που θα καταγραφούν στη συνέχεια, το πιο πιθανό είναι ότι θα χρειαστείς παραπάνω από έναν δικηγόρο, ανάλογα με την κατάσταση που καλείσαι να αντιμετωπίσεις. Κάποιος που ειδικεύεται στα μεσιτικά, κάποιος που χειρίζεται διαζύγια ή ακόμα και κάποιος που ασχολείται με μικρές επιχειρήσεις αν είσαι στο ξεκίνημα της start up σου, ποτέ δε ξέρεις τι σου επιφυλάσσει η ζωή.<br /> <br /> Μπορεί ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων να αντιμετωπίζει με φόβο τους δικηγόρους και να αποφεύγει οτιδήποτε σχετίζεται με νόμους και ποινές, αλλά με το να έχεις πρόχειρους αριθμούς τηλεφώνων στην ατζέντα σου θα είσαι ένα τηλεφώνημα μακριά από το να αντιμετωπίσεις το οποιοδήποτε επείγον ζήτημα, αντί να ψάχνεις απεγνωσμένα στο ίντερνετ και σε τηλεφωνικούς καταλόγους.<br /> <br /> <br /> Ο λογιστής<br /> <br /> Παρ'όλο που η μεγάλη ποικιλία προγραμμάτων που σε βοηθούν να υπολογίζεις τα φορολογικά σου σε διευκολύνει να κάνεις μόνος σου την άχαρη αυτή δουλειά, αξίζει σίγουρα να βρεις έναν έμπιστο επαγγελματία που θα μπορέσει να σώσει μερικά από τα λεφτά και θα βεβαιωθεί ότι όλες σου οι κινήσεις είναι νόμιμες.<br /> <br /> Όπως και με την περίπτωση του δικηγόρου, είναι καλό να χρησιμοποιήσεις συστάσεις από συνεργάτες και συναδέλφους, και μόλις βρεις κάποιον ζήτησε να δεις άδειες και ρώτησε σε τι ακριβώς ειδικεύεται, για να δεις αν ταιριάζει στην περίπτωση σου.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Ο μπαρμπέρης<br /> <br /> <br /> Όταν τα μαλλιά και τα μούσια έχουν αρχίσει να μακραίνουν σε ενοχλητικό σημείο, οι περισσότερο άντρες αρκούνται στο να κουρευτούν ή να τριμάρουν τα μούσια τους στο οποιοδήποτε κομμωτήριο αλυσίδας μπροστά από το οποίο τυχαίνουν να περνούν απ'έξω εκείνη τη στιγμή και να δεχθούν ό,τι προτείνει ο κουρέας.<br /> <br /> Η καλύτερη επιλογή όμως, ειδικά όταν κάνεις την είσοδο σου στην αγορά εργασίας και προσέχεις περισσότερο την εμφάνιση σου, είναι να βρεις έναν καλό και έμπιστο μπαρμπέρη που μπορεί να καταλάβει τι θέλεις και να σου δώσει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.<br /> <br /> <br /> Ο κρεοπώλης</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Αντί να προμηθεύεσαι το κρέας της εβδομάδας από σουπερμάρκετ ή αλυσίδες καταστημάτων τροφίμων, οφείλεις να έχεις τον δικό σου κρεοπώλη, κάποιον που θα εμπιστεύεσαι με κλειστά μάτια σε ό,τι σου προτείνει, από τις καθημερινές ανάγκες μέχρι τις προμήθειες για ένα σωστό barbeque με τους φίλους το Σαββατοκύριακο. Και αν αναρωτιέσαι αν υπάρχει όντως διαφορά στη γεύση, ε ναι, λοιπόν υπάρχει.<br /> <br /> Μπορεί να κοστίσει λίγο παραπάνω, αλλά σίγουρα η διαφορά στη γεύση, στην ποικιλία των επιλογών αλλά και όλα εκείνα τα tips που θα σου δώσει για το σωστό ψήσιμο, πίστεψέ με, αξίζει τον κόπο.<br /> <br /> <br /> <br /> Ο ράφτης<br /> <br /> <br /> Το κλειδί μιας ωραίας εμφάνισης, από την πιο σπορ μέχρι την πιο επίσημη, είναι σίγουρα το ρούχο «να πέφτει» σωστά πάνω στο σώμα σου. Αυτό είναι που πρέπει να έχεις στο μυαλό σου όταν πας για ψώνια. Όμως, ενώ σωματότυποι και μεγέθη υπάρχουν πολλά, τα περισσότερα έτοιμα ρούχα είναι τυποποιημένα και η γραμμή τους συχνά δεν μας κολακεύει όλους. Ψάξε λοιπόν να βρεις έναν καλό ράφτη που θα μπορεί να φέρει «στα μέτρα» σου τα ρούχα που ήδη έχεις. Είναι σίγουρο ότι θα σου κοστίσει πολύ λιγότερο από το να ψωνίσεις καινούργια.<br /> <br /> Είναι σημαντικό να του πεις τι σου αρέσει να φοράς, τους συνδυασμούς που συνήθως κάνεις ή και τι άλλα ρούχα έχεις ώστε να μπορέσει να σε συμβουλέψει σωστά αλλά και να μάθει τα γούστα σου γενικότερα.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Ο μηχανικός αυτοκινήτων<br /> <br /> Δύσκολη δουλειά να βρεις μηχανικό για το αυτοκίνητο και να είναι εμπιστοσύνης. Συχνά, χρειάζεται να περάσεις από ένα σωρό συνεργεία για να καταλήξεις σε αυτόν που θα κάνει τη δουλειά και σωστά και οικονομικά. Αν τον βρεις, θα είναι σχέση ζωής. Όχι μόνο θα σου λύσει τα προβλήματα του αυτοκινήτου σου, αλλά θα σε μάθει και τι πρέπει να προσέχεις ή πώς να καταλαβαίνεις όταν κάτι δεν πάει καλά.<br /> <br /> Όταν θα φτάσετε σε αυτό το σημείο, η σχέση σας θα έχει περάσει στο επόμενο επίπεδο, θα είναι σαν την επίσκεψη στον οδοντίατρο για τον τακτικό έλεγχο. Ο τέλειος μηχανικός αυτοκινήτων είναι αυτός που έχει γνώσεις, είναι τίμιος και οικονομικός και μένει σχετικά κοντά σου.<br /> <br /> <br /> Ο τεχνίτης<br /> <br /> Ξέρω τι θα πεις: είναι πολύ δύσκολο να βρεις σωστό και συνεννοήσιμο μάστορα. Πολλοί είναι καλοί στη δουλειά τους αλλά έχουν πρόβλημα να ακολουθούν τα χρονοδιαγράμματα ή να μπορέσουν να σου δώσουν να καταλάβεις τι ακριβώς εννοούν. Αν καταφέρεις να βρεις έναν τεχνίτη εμπιστοσύνης, μην τον αφήσεις να φύγει. Μπορεί να υπάρχουν διάφορες ειδικότητες, υδραυλικοί, ηλεκτρολόγοι κλπ., αλλά υπάρχουν κι αυτοί που μπορούν να κάνουν λίγο απ' όλα: από βασικά πράγματα όπως π.χ. έναν φράχτη μέχρι μια ολοκληρωμένη ανακαίνιση του μπάνιου. Και όχι μόνο αυτό.<br /> <br /> Θα σου πουν με ειλικρίνεια όταν κάτι δεν θα το καταφέρουν μόνοι τους και θα χρειαστούν ίσως τη βοήθεια ειδικού. Θα είναι ξεκάθαροι και με αυτά που θα σε χρεώσουν που ίσως να είναι και λίγο περισσότερα από κάποιο ειδικό συνεργείο, αλλά θα είναι "ο δικός σου άνθρωπος" που θα μάθει το σπίτι σου και θα μπορείς να τον εμπιστεύεσαι για να επιδιορθώσει κάτι ακόμη και όταν λείπεις.<br /> <br /> Για να βρεις τον σωστό τεχνίτη μην εμπιστεύεσαι το διαδίκτυο. Ρώτα καλύτερα φίλους και γνωστούς ή τους γείτονες και δοκίμασέ τους πρώτα με μικρές δουλειές και επιδιορθώσεις.<br /> <br /> <br /> <br /> Ο επαγγελματικός μέντορας<br /> <br /> Οι άντρες πάντα χρειάζονταν μέντορες για την επαγγελματική τους ανέλιξη. Σήμερα ειδικά με τις απαιτήσεις, τις δυσκολίες στην αγορά εργασίας και τον σκληρό ανταγωνισμό, είναι απαραίτητος ένας σωστός σύμβουλος που θα σου δώσει τις κατάλληλες κατευθύνσεις π.χ. για να μπορέσεις να επιλέξεις τη δουλειά που σου ταιριάζει αν έχεις διάφορες προτάσεις, να σε συμβουλέψει για το πώς να ζητήσεις αύξηση ή να κυνηγήσεις τη θέση που ονειρεύεσαι. Ο προϊστάμενός σου δεν αποτελεί την καλύτερη λύση αν και, θεωρητικά, είναι ο επαγγελματικός σου μέντορας.<br /> <br /> Προτίμησε κάποιον που δεν θα εξαρτάται από αυτόν και ο μισθός σου. Δεν πρέπει να είναι οπωσδήποτε μεγαλύτερος από σένα. Ένας πρώην συνάδελφος ή πρώην προϊστάμενος που εκτιμάς και εμπιστεύεσαι μπορεί να σου μιλήσει ξεκάθαρα για το πώς βλέπει την εργασιακή σου πορεία. Αυτό που έχει μεγάλη σημασία είναι είσαστε στο ίδιο μήκος κύματος, να σε γνωρίζει καλά και να μπορεί να δει τα θετικά και τα αρνητικά του χαρακτήρα σου για να σε συμβουλέψει σωστά.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Ο ηλικιωμένος γείτονας<br /> <br /> Σε κάθε γειτονιά υπάρχει τουλάχιστον ένας. Ξέρει τους πάντες και τα πάντα. Μπορεί να σου πει με σιγουριά τι δέντρο είναι αυτό έχεις στην αυλή σου γιατί ήταν εκεί όταν το φύτεψαν. Ή να σου προτείνει την καλύτερη ταβέρνα της περιοχής. Ή να σου φτιάξει το ποτιστικό. Θα έρθει να συστηθεί μόλις μετακομίσεις στη γειτονιά ή θα τριγυρίζει συνέχεια έξω. Μπορεί κάποιες φορές να σου φανεί ενοχλητικός ή αδιάκριτος αλλά μπορεί ταυτόχρονα να αποδειχθεί εξαιρετικά χρήσιμος.<br /> <br /> Το να γνωρίζεις τους γείτονές σου σε κάνει να νιώθεις πιο ασφαλής. Αν είσαι φιλικός μαζί τους, τότε κι εκείνοι θα νοιάζονται για σένα και θα προσέχουν το σπίτι σου, ειδικά σε περιόδους που λείπεις, κάτι που μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά χρήσιμο.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://gr.askmen.com/deutere-matia/1107315/article/oi-anthropoi-pou-kathe-antras-tha-khreiastei-ste-zoe-tou" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Οι άνθρωποι που κάθε άντρας θα χρειαστεί στη ζωή του

Κράτα πρόχειρα ονόματα και τηλέφωνα για να είσαι έτοιμος για παν ενδεχόμενο. Ένας άντρας που σέβεται τον εαυτό του ξέρει πως θα κριθεί...

Διαβάστε περισσότερα »

Τζένιφερ Λόπεζ: Αψεγάδιαστοι κοιλιακοί-πέτρα στα 50 της χρόνια

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1A87tSUIF3wmOmEfCdHebm2DrAHfT3MMNQR-TcBRjb45B05xGodwb7aawj_cLIYE1EU6LfimYTeKHqksf3oqvMoDUfF8_3-qBYeR0hXTcGoaD1PKRZKjbtMoBGM9wFhIG9a_8542uZ2o/s1600/jenifer-lopez.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="338" data-original-width="600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1A87tSUIF3wmOmEfCdHebm2DrAHfT3MMNQR-TcBRjb45B05xGodwb7aawj_cLIYE1EU6LfimYTeKHqksf3oqvMoDUfF8_3-qBYeR0hXTcGoaD1PKRZKjbtMoBGM9wFhIG9a_8542uZ2o/s400/jenifer-lopez.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Η πανέμορφη τραγουδίστρια και ηθοποιός γυμνάζεται σκληρά καθημερινά ενόψει της καλοκαιρινής της περιοδείας.<br /> Λίγο πριν «κλείσει» τα 50 της</span><br /> <a name='more' id="more"></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">χρόνια, εντυπωσιάζει τόσο με την αψεγάδιαστη επιδερμίδα της, όσο και με το καλλίγραμμο σώμα της.<br /> <br /> <b>Επιδεικνύοντας τους κοιλιακούς της, η λαμπερή σταρ έγραψε στη λεζάντα της φωτογραφίας:<br /> <br /> «Στη σωστή κατάσταση λίγο πριν τις πρόβες. Πλησιάζει η ώρα της περιοδείας».<br /> Η συγκεκριμένη εικόνα συγκέντρωσε περισσότερα από 2,5 εκατομμύρια likes μέσα σε ένα 24ωρο!</b><br /> Σημειώνεται ότι η Τζένιφερ Λόπεζ έχει 93,9 εκατομμύρια followers.</span><br /> <div><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <center><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js" type="text/javascript"> </script><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8322970487956068" data-ad-slot="9776465414" style="display: inline-block; height: 250px; width: 300px;"></ins><script type="text/javascript"> //<![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); //]]> </script></span></span></span></span></span></span></center> <iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" class="instagram-media instagram-media-rendered" data-instgrm-payload-id="instagram-media-payload-0" frameborder="0" height="917" id="instagram-embed-0" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/Bx6Bqg_gMYs/embed/captioned/?cr=1&v=12&wp=500&rd=https%3A%2F%2Fwww.mononews.gr&rp=%2Flife-style%2Fgossip%2Ftzenifer-lopez-apsegadiasti-kiliaki-petra-sta-50-tis-chronia#%7B%22ci%22%3A0%2C%22os%22%3A4602.000000013504%7D" style="background: white; border-color: rgb(219, 219, 219); border-radius: 3px; border-style: solid; border-width: 1px; box-shadow: none; box-sizing: border-box; color: #212529; display: block; font-family: PFBeauSansPro, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 19px; letter-spacing: -0.475px; margin: 0px 0px 12px; max-width: 500px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);" name="instagram-embed-0"></iframe><br /> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #212529; font-family: PFBeauSansPro, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-feature-settings: "kern"; font-kerning: normal; font-size: 19px; letter-spacing: -0.475px; margin-bottom: 1rem; text-rendering: optimizelegibility;"></div> <iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" class="instagram-media instagram-media-rendered" data-instgrm-payload-id="instagram-media-payload-1" frameborder="0" height="935" id="instagram-embed-1" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/Bx1B15zAsfP/embed/captioned/?cr=1&v=12&wp=500&rd=https%3A%2F%2Fwww.mononews.gr&rp=%2Flife-style%2Fgossip%2Ftzenifer-lopez-apsegadiasti-kiliaki-petra-sta-50-tis-chronia#%7B%22ci%22%3A1%2C%22os%22%3A4640.00000001397%7D" style="background: white; border-color: rgb(219, 219, 219); border-radius: 3px; border-style: solid; border-width: 1px; box-shadow: none; box-sizing: border-box; color: #212529; display: block; font-family: PFBeauSansPro, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 19px; letter-spacing: -0.475px; margin: 0px 0px 12px; max-width: 500px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);" name="instagram-embed-1"></iframe><br /> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #212529; font-family: PFBeauSansPro, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-feature-settings: "kern"; font-kerning: normal; font-size: 19px; letter-spacing: -0.475px; margin-bottom: 1rem; text-rendering: optimizelegibility;"></div> <iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" class="instagram-media instagram-media-rendered" data-instgrm-payload-id="instagram-media-payload-2" frameborder="0" height="824" id="instagram-embed-2" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/Bxi0lGqAb5H/embed/captioned/?cr=1&v=12&wp=500&rd=https%3A%2F%2Fwww.mononews.gr&rp=%2Flife-style%2Fgossip%2Ftzenifer-lopez-apsegadiasti-kiliaki-petra-sta-50-tis-chronia#%7B%22ci%22%3A2%2C%22os%22%3A4657.999999995809%7D" style="background: white; border-color: rgb(219, 219, 219); border-radius: 3px; border-style: solid; border-width: 1px; box-shadow: none; box-sizing: border-box; color: #212529; display: block; font-family: PFBeauSansPro, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 19px; letter-spacing: -0.475px; margin: 0px 0px 12px; max-width: 500px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);" name="instagram-embed-2"></iframe><br /> <br /> <a href="https://www.mononews.gr/life-style/gossip/tzenifer-lopez-apsegadiasti-kiliaki-petra-sta-50-tis-chronia" target="_blank"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">πηγή</span></a></div> </div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/VQVMdh/~4/WFG2R8_vM2E" width="1" />

Τζένιφερ Λόπεζ: Αψεγάδιαστοι κοιλιακοί-πέτρα στα 50 της χρόνια

Η πανέμορφη τραγουδίστρια και ηθοποιός γυμνάζεται σκληρά καθημερινά ενόψει της καλοκαιρινής της περιοδείας. Λίγο πριν «κλείσει» τα 50 της...

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να φορέσεις το polo shirt, το πιο στιβαρό κοντομάνικο μπλουζάκι

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnCzRgMQBf_Y0KeVxaqjppDDPhj6zNp0RUl-QrYxIL4xPsD6shYF757va1hUitwYsIa6ssIJtXHATMF8L2_T5hIdgIK4K-rnS7RppcT7pbFLFOIW_WaPOwpejYEoeitGhyphenhyphen3oqwZgXY0AQh/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="836" data-original-width="1254" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnCzRgMQBf_Y0KeVxaqjppDDPhj6zNp0RUl-QrYxIL4xPsD6shYF757va1hUitwYsIa6ssIJtXHATMF8L2_T5hIdgIK4K-rnS7RppcT7pbFLFOIW_WaPOwpejYEoeitGhyphenhyphen3oqwZgXY0AQh/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Για να αναβαθμίσεις το στυλ σου και να αποκαταστήσεις τη φήμη του.</b><br /> <br /> Ακροβατεί ανάμεσα στο χαλαρό t-shirt και στο πουκάμισο. Αποπνέει σοβαρότητα, κύρος και κομψότητα. Είναι συνώνυμο του preppy look και του σύγχρονου smart casual. Είναι σήμα κατατεθέν των αθλητών του τένις, αλλά και κορυφαίων style icons μιας άλλης εποχής, όπως Frank Sinatra, Clint Eastwood, James Deen και του «φανταστικού» τηλεοπτικού ήρωα Don Draper των Mad Men.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Με λίγα και απλά λόγια, το polo shirt είναι ένα από τα κλασικά κομμάτια του ανοιξιάτικου/καλοκαιρινού αντρικού στυλ. Το πιο στιβαρό κοντομάνικo μπλουζάκι, λόγω υφάσματος και design, που ταιριάζει ιδανικά τόσο μέσα στο στιλιστικά απαιτητικό περιβάλλον ενός γραφείου, όσο και σε μια βραδινή έξοδο.<br /> <br /> Η σύντομη ιστορία του polo shirt<img src="http://sm.askmen.com/askmen_gr/photo/default/polo-ike_ppnj.jpg" /><br /> <br /> «Γεννήθηκε» στα 30s στα γήπεδα του τένις και «πατέρας» του θεωρείται ο René Lacoste, ο Γάλλος τενίστας που το 1926 και το 1927, κατέλαβε την πρώτη θέση στον κόσμο και κατά τη διάρκεια της καριέρας του κέρδισε επτά τουρνουά πρωταθλήματος Γκραν Σλαμ.<br /> <br /> Η «επιφοίτηση» για τη δημιουργία του ήρθε όταν συνειδητοποίησε ότι η ενδυμασία του αθλήματος ήταν άβολη και δεν επέτρεπε ευελιξία κινήσεων, με τους τενίστες να φορούν λευκό μακρυμάνικο πουκάμισο, μακρύ παντελόνι και γραβάτα.<br /> <br /> Το 1926, ο Lacoste έπαιξε για πρώτη φορά τένις με πόλο μπλουζάκι στη διοργάνωση US Open στη Νέα Υόρκη, ενώ η πρώτη φορά που κυκλοφόρησε το Lacoste polo shirts στις ΗΠΑ ήταν το 1952 και χαρακτηρίστηκε ως «το σύμβολο του κύρους του ικανότατου αθλητή».<br /> <br /> Υπάρχουν βέβαια και κάποιοι που αποδίδουν τη δημιουργία της polo μπλούζας στους Βρετανούς παίκτες του έφιππου πόλο στην Ινδία του 19ου αιώνα και στον John Brooks, εγγονό του ιδρυτή των Brooks Brothers, που είδε τις μπλούζες των παικτών πόλο, τις «δανείστηκε» και τις έκανε γνωστές στις ΗΠΑ.<br /> <br /> Το ύφασμα<img src="http://sm.askmen.com/askmen_gr/photo/default/sportswearprod-5-q6k6_uwcs.jpg" /><br /> <br /> Η ύφανση του polo shirt ποικίλλει, μιας και μπορεί να είναι «καμωμένο» από φυσικά μέχρι συνθετική υλικά ή και μίξη των δύο. Ωστόσο, η καλύτερη, πιο δροσερή και υγιεινή επιλογή που μπορείς να κάνεις είναι να επιλέξεις ένα μπλουζάκι που να είναι φτιαγμένο από 100% βαμβάκι. Ακολουθούν, τα δυο είδη του βαμβακερού polo shirt:<br /> <br /> > Πικέ: Ένα πικέ μπλουζάκι polo είναι πιο βαρύ, λόγω ύφανσης, άρα φοριέται καλύτερα σε επίσημες και επαγγελματικές περιστάσεις. Ωστόσο, λόγω των μικρών τρυπών που διαθέτει αφήνει το δέρμα να αναπνέει από κάτω, με αποτέλεσμα να συμβάλλει στην καταπολέμηση του ιδρώτα.<br /> <br /> > Ζέρσεϊ: Από την άλλη, ένα ζέρσεϊ polo δεν αφήνει τον ιδρώτα να βγει προς τα έξω και είναι πολύ πιο πιθανό να δημιουργηθούν στάμπες λόγω του ότι το δέρμα σου ιδρώνει μια ζεστή, καλοκαιρινή ημέρα για παράδειγμα. Αυτό οφείλεται στην έλλειψη τρυπών, παρά το γεγονός ότι σαν ύφασμα το ζέρσεϊ είναι σαφώς πιο λεπτό και δροσερό από το πικέ.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Η γραμμή</b><img src="http://sm.askmen.com/askmen_gr/photo/default/summereastwood-syu8_ak38.jpg" /><br /> <br /> Δεν είναι ούτε στενή, ούτε φαρδιά. Το σωστό polo shirt πρέπει να αγκαλιάζει αρμονικά τον κορμό σου και τα μανίκια να αγκαλιάζουν επίσης αρμονικά τα μπράτσα σου.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Οι σύγχρονοι κανόνες για να το φορέσεις με στυλ<img src="http://sm.askmen.com/askmen_gr/photo/default/iconiclooks5-a9g4_ngvc.jpg" /><br /> <br /> > Μην σηκώνεις ποτέ το γιακά. Πρέπει να είναι πάντα κατεβασμένος και καλοσιδερωμένος.<br /> <br /> > Μην φοράς από μέσα φανελάκι.<br /> <br /> > Μην επιλέγεις polo shirt με τεράστια logo.<br /> <br /> > Όταν το «παντρεύεις» με σακάκι, φρόντισε όλα τα κουμπιά είναι κουμπωμένα μέχρι πάνω.<br /> <br /> > Επένδυσε στη μονοχρωμία και συγκεκριμένα στα κλασικά χρώματα (μπλε, μαύρο, λευκό, κόκκινο).<br /> <br /> > Ένα polo shirt συνδυάζεται ιδανικά με slim παντελόνια και sneakers, όπως επίσης και με chino και τζην παντελόνια, αλλά και βερμούδες</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><a href="https://gr.askmen.com/sumboules-stul/1114447/article/pos-na-phoreseis-to-polo-shirt-to-pio-stibaro-kontomaniko-mplouzaki">https://gr.askmen.com</a></div> </div>

Πώς να φορέσεις το polo shirt, το πιο στιβαρό κοντομάνικο μπλουζάκι

Για να αναβαθμίσεις το στυλ σου και να αποκαταστήσεις τη φήμη του. Ακροβατεί ανάμεσα στο χαλαρό t-shirt και στο πουκάμισο. Αποπνέει σοβ...

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα ξεκινήσεις να προπονείσαι στον δρόμο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdisChKTu66sVInSe-xqvdeMwt9EOBNEyuxaaWY65Bk9nIiTn_B3hoHb0Sqx9qsvxLfteCWyDBYQILQDvezEatO0E6ZlZvojYgPKWWwbwG4x4gqDE7X9wwu4M1zLsj1DnWrR4_fNLvOA0E/s1600/shutterstock-311323697_u89z.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="667" data-original-width="1000" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdisChKTu66sVInSe-xqvdeMwt9EOBNEyuxaaWY65Bk9nIiTn_B3hoHb0Sqx9qsvxLfteCWyDBYQILQDvezEatO0E6ZlZvojYgPKWWwbwG4x4gqDE7X9wwu4M1zLsj1DnWrR4_fNLvOA0E/s640/shutterstock-311323697_u89z.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Το street workout είναι το νέο, παλικαρίσιο χόμπι-σπορ σε όλο τον πλανήτη. Αν ψήνεσαι να μπεις στη φάση, μάθε εδώ τα πρώτα ασφαλή βήματα.<br /> <br /> <br /> Εάν πληκτρολογήσεις στο Google τη φράση «street workout» θα ανακαλύψεις με έκπληξη ότι την ίδια στιγμή κάνουν hit μαζί σου και μερικές ακόμη εκατοντάδες εκατομμύρια επισκέπτες. Τα τελευταία δυο χρόνια η προπόνηση στο δρόμο έχει μετατραπεί στο πιο δημοφιλές εναλλακτικό είδος σωματικής δραστηριότητας, με χιλιάδες νέους οπαδούς σε όλο τον κόσμο.<a name='more' id="more"></a><br /> Είναι τίποτε καινούργιο; Όχι. Η άσκηση που χρησιμοποιεί το βάρος του σώματος ως αντίσταση είναι γνωστή από την αρχαιότητα.<br /> <br /> <br /> Τότε γιατί η καλλισθενική προπόνηση στους δρόμους, στα πάρκα και τις αλάνες όλων των μεγαλουπόλεων του πλανήτη έγινε μανία;<br /> Απάντηση: επειδή είναι μια free style προπόνηση, δημιουργική όσο και σκληρή και με έντονο το στοιχείο του αυτοσχεδιασμού. Επίσης, η προπόνηση στο δρόμο είναι δωρεάν, δηλαδή....<br /> ...κανονική παιδική χαρά για ενήλικες<br /> <br /> Δεν χρειάζεσαι συνδρομή σε γυμναστήριο, ούτε εξοπλισμό. Δεν υπάρχει πρόγραμμα ή προπονητικός μπούσουλας, παρά μόνο τεστοστερόνη, αδρεναλίνη και υψηλή ενέργεια που πρέπει να διοχετευτούν με όποιο τρόπο γίνεται. Γι’ αυτό και το street workout λατρεύεται από την πλειοψηφία των νέων παλικαριών, που διψούν για δυνατό σώμα (και επίδειξη) μέσα από ακροβατικές κινήσεις, φαντασμαγορικές έλξεις σε μονόζυγο, ιπτάμενες κάμψεις και ριψοκίνδυνες παραλλαγές κάθε άσκησης που μπορεί να εκτελεστεί με το ίδιο το σωματικό βάρος και μόνο.<br /> <br /> Η κοινωνική πτυχή αποτελεί επίσης σημαντικό μέρος της ομορφιάς της προπόνησης στο δρόμο. Οι φωτογραφίες και τα βίντεο μοιράζονται με αστραπιαία ταχύτητα στα κοινωνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης δημιουργώντας μια νέα κάστα αθλουμένων με κοινό σκοπό.<br /> <br /> <br /> Και, όπως φαίνεται από τον τεράστιο αριθμό επισκέψεων, τα δημοφιλέστερα βίντεο street workout εμπνέουν και ενθαρρύνουν όλο και περισσότερους νέους άντρες να μπουν στη φάση.<br /> <br /> <br /> Πώς να ξεκινήσεις την προπόνηση στο δρόμο<br /> <br /> Η αλήθεια ότι για να ακολουθήσεις μια τυπική σειρά καλλισθενικών ασκήσεων πρέπει το σώμα σου να έχει μια σχετική μυϊκή εμπειρία και μέτρια έως καλά επίπεδα αντοχής. Ο στόχος αυτού του προγράμματος προπόνησης στο δρόμο είναι να ενισχύσει περαιτέρω την αύξηση του μυϊκού όγκου και να τελειοποιήσει την ευλυγισία, την ισορροπία και την ανθεκτικότητα των αρθρώσεών σου.<br /> <br /> <br /> Εκτελώντας τις παρακάτω ασκήσεις μέρα παρά μέρα θα μπορείς σε ένα διάστημα 6 εβδομάδων να προχωρήσεις σε πιο προχωρημένες ασκήσεις street workout.<br /></span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ζέσταμα<br /> <br /> - 40 δευτερόλεπτα jumping jacks<br /> - 15 <a href="https://gr.askmen.com/fitness-tips/1111345/article/50-burpees-parallages-gia-na-gineis-uperathletes">burpees</a></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Κυρίως πρόγραμμα<br /> <br /> - 60 δευτερόλεπτα <a href="https://gr.askmen.com/fitness-tips/1101937/article/ena-olokleromeno-programma-proponeses-gia-to-spiti?p=5">σανίδα</a><br /> - 30 προβολές ποδιών<br /> - 20 <a href="https://gr.askmen.com/top-ten-fitness/1102411/topten/deka-eroikes-parallages-ton-push-ups?p=3">κατακλινείς κάμψεις</a> (επί 3)<br /> <br /> <img src="http://sm.askmen.com/askmen_gr/photo/default/8bbfdea5-34cb-4280-96c4-a1ca3eb38145_vkjx.jpg" /><br /> <br /> - 20 άλματα σε κουτί ή ψηλό σκαλί<br /> - 60 δευτερόλεπτα <a href="https://gr.askmen.com/fitness-tips/1102123/article/oi-mones-askeseis-koiliakon-pou-khreiazesai?p=5">πλάγιες σανίδες</a> (30 για κάθε πλευρά)<br /> - 15 βυθίσεις σε δίζυγο (επί 3)<br /> - 30 ημικαθίσματα (επί 3)<br /> - 10 <a href="https://gr.askmen.com/top-ten-fitness/1102689/topten/10-askeseis-khoris-kanena-baros?p=3">pull ups</a> (επί 2)<br /> -10 άρσεις ποδιών (L-sit) κρεμασμένος από το μονόζυγο (επί 3).<br /> <br /> Σημειώσεις:<br /> - Από την εβδομάδα 1 έως και την 5 αύξανε σταδιακά την ένταση, λαμβάνοντας λιγότερη ανάπαυση ανάμεσα σε κάθε σετ άσκησης -οι ειδικοί λένε ότι ένα λεπτό ξεκούρασης είναι το μέγιστο για την μεγαλύτερη ανάπτυξη των μυών σου.<br /> - Την 6η βδομάδα προσπάθησε να πραγματοποιήσεις δυο γύρους του συνόλου του προγράμματος.<br /> <br /> <br /> <br /> Μια ακόμη συμβουλή:<br /> Οι καλλισθενικές ασκήσεις που οι περισσότεροι αθλητές street workout εκτελούν, ενέχουν πολλούς κινδύνους για τραυματισμούς. Και επειδή στο 99,9% των περιπτώσεων δεν υπάρχει προπονητής για να διασφαλίσει την ορθή ή όχι εκτέλεση των ασκήσεων, άκου προσεκτικά το σώμα σου και όχι τις παροτρύνσεις των γύρω σου.<br /> <br /> <img src="http://sm.askmen.com/askmen_gr/photo/default/slobakia-bar-warriors_nj4q.jpg" /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Η ομάδα <a href="https://www.vogue.com/article/street-workout-kings-tbilisi">Bar Warriors</a> από τη Σλοβακία είναι μια παγκοσμίως δημοφιλής παρέα street workout, με πολλούς ακόλουθους και οπαδούς στα social media (η εικόνα είναι από ειδικό αφιέρωμα της αμερικανικής Vogue στα κατορθώματά τους).</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://gr.askmen.com/fitness-tips/1112074/article/pos-tha-xekineseis-na-proponeisai-ston-dromo?p=2" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Πώς θα ξεκινήσεις να προπονείσαι στον δρόμο

Το street workout είναι το νέο, παλικαρίσιο χόμπι-σπορ σε όλο τον πλανήτη. Αν ψήνεσαι να μπεις στη φάση, μάθε εδώ τα πρώτα ασφαλή βήματα....

Διαβάστε περισσότερα »

Game of Thrones: Μετά τον καφέ, άλλη γκάφα με ξεχασμένα πλαστικά μπουκάλια νερού

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBS9DPIcFsv9wl4cKjJnyb0Iuj3EvHghcJM4lCCaPT5xYhF0A09yb73OF44uqVXNScCvgnV25GaxiPS74R_eYpVGoFwk7T9rorc_hfr4EzNIxA_4UbXtbSOs0fW6cGae3QnpOC6RWm9Qo/s1600/Game-of-Thrones.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBS9DPIcFsv9wl4cKjJnyb0Iuj3EvHghcJM4lCCaPT5xYhF0A09yb73OF44uqVXNScCvgnV25GaxiPS74R_eYpVGoFwk7T9rorc_hfr4EzNIxA_4UbXtbSOs0fW6cGae3QnpOC6RWm9Qo/s400/Game-of-Thrones.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Ανάμεικτα συναισθήματα προκάλεσε το φινάλε της πολυσυζητημένης σειράς Game f Thrones στους διάσημους fans της. Ύστερα</b></span><br /> <a name='more' id="more"></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>από εννέα χρόνια, οκτώ σεζόν και εκατοντάδες βίαιους θανάτους, η σειρά του ΗΒΟ έριξε αυλαία στο δι­άρκειας 80 λεπτών έκτο επει­σόδιο της τελευταίας σεζόν της, προς μεγάλη απογοπτευση των εκατομμυρίων τηλεθεατών της παγκοσμίως, μεταξύ των οποίων κα πολλοί stars.</b><br /> <br /> Η Σοφία Βεργκάρα αποκάλυψε μέσα από μια σειρά φωτογραφιών και stories που ανέβασε οτο instagram ότι διοργάνωσε πάρτυ θεματικό για την προβολή του τελευταίου επεισοδίου.</span> <center><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js" type="text/javascript"> </script><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8322970487956068" data-ad-slot="9776465414" style="display: inline-block; height: 250px; width: 300px;"></ins><script type="text/javascript"> //<![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); //]]> </script></span></span></span></span></span></span></center> <br /> Σε μια από τις φωτο­γραφίες εμφανίζεται ανάμε­σα σε δυο φίλους της ντυμενους Τζον Σνόου και Ντενέρις Ταργκάριεν, ενώ η ίδια φορά μπλούζα με τη χαρακτηριστική φράση <b>«δεν ξέρεις τίποτα. Η ηθοποιός έκοψε ακόμα και μια τούρτα στο σχήμα του Σιδηρούν Θρόνου.</b><br /> <b>Η τραγουδίστρια Καμίλα Καμπέγιο</b> ανέβασε βίντεο, στο οποίο γεμίζει το ποτήρι της με κρασί από μπουκάλι του οποίου το στόμιο είχε χήμα δράκου.<br /> <b>Απογοητευμένος δήλωσε ο πρωταγωνιστής της σειράς Prfetty little liars Μπραντ Ντάγκερτι,</b> χαρακτηρίζοντας το τελευταίο επεισόδιο προχειροφτιαγμένο.<br /> <br /> <br /> <b>Η Ελίζαμπεθ Μπανκς της σειράς ταινιών Hunger Games</b> περιορίστηκε να αποκαλύψει τη μια και μοναδική πιο αγαπημένη του σκηνή. Οι πρωταγωνιστές του GOT <b>Σόφι Τέρνερ, Εμίλια Κλαρκ, Τζον Μπράντλεϊ και Γκουέντολι</b>ν Κρίστι αποχαιρέτησαν τους ήρωες μέσα από συγκινητικά tweets, ευχαριστώντας και τους πολυάριθμους θαυμαστές τους.<br /> <br /> <br /> <img src="https://24wro.com.gr/wp-content/uploads/2019/05/206107-e0.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img height="640" src="https://24wro.com.gr/wp-content/uploads/2019/05/206107-e1.jpg" width="640" /><br /> <br /> <center><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js" type="text/javascript"> </script><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8322970487956068" data-ad-slot="9776465414" style="display: inline-block; height: 250px; width: 300px;"></ins><script type="text/javascript"> //<![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); //]]> </script></span></span></span></span></span></center> <br /> <img height="321" src="https://24wro.com.gr/wp-content/uploads/2019/05/206107-e2.jpg" width="640" /><br /> <br /> <br /> Η γκάφα των συντελεστών στο τελευταίο επεισόδιο<br /> <br /> <br /> <b>Άλλη μια αστοχία έκανα οι συντελεστές στο φινάλε της επικής σειράς. Μετά το ξεχασμένο ποτήρι καφέ στο τέταρτο επεισόδιο, οι τηλεθεατές παρατήρησαν και ξεχασμένα μπουκάλια νερού στο τελευταίο επεισόδιο.</b><br /> <br /> <br /> <img height="490" src="https://24wro.com.gr/wp-content/uploads/2019/05/206107-e3.jpg" width="640" /><br /> <br /> Πηγή: www.gossip-tv.gr</div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/VQVMdh/~4/3UuLH7jlxxg" width="1" />

Game of Thrones: Μετά τον καφέ, άλλη γκάφα με ξεχασμένα πλαστικά μπουκάλια νερού

Ανάμεικτα συναισθήματα προκάλεσε το φινάλε της πολυσυζητημένης σειράς Game f Thrones στους διάσημους fans της. Ύστερα από εννέα χρόνια, ο...

Διαβάστε περισσότερα »

Τρία από τα χαρακτηριστικά ενός πραγματικά μορφωμένου άντρα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIuSjYQGOLSajF7EBtHBaXmwAXoLwYyjT-kGsJ5-USUm5diJqviAwGbPgwOoW45XJj5AQT1pDgSMG8q0GbCGM6b0RNpwElDq0UO9glFJ-yHKluEvUOwKyw_eQEGWbd0x-chAV4nw-JIxLb/s1600/man-writing-books_um9b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIuSjYQGOLSajF7EBtHBaXmwAXoLwYyjT-kGsJ5-USUm5diJqviAwGbPgwOoW45XJj5AQT1pDgSMG8q0GbCGM6b0RNpwElDq0UO9glFJ-yHKluEvUOwKyw_eQEGWbd0x-chAV4nw-JIxLb/s640/man-writing-books_um9b.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Όλα εκείνα που καθιστούν κάποιον μορφωμένο μπορούν σίγουρα να διαφέρουν και να σηκώνουν αρκετή συζήτηση. Εμείς θα περιοριστούμε στα λόγια του Walter Edward Whitehead:<br /> <br /> <br /> «Σαν μορφωμένος άνθρωπος μπορεί να οριστεί εκείνος που μπορεί να διασκεδάσει και μόνος του με τον εαυτό του, να διασκεδάσει κάποιον άλλον και να δημιουργήσει από το πουθενά μια ολοκαίνουρια ιδέα».<br /> <br /> Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά σε κάθε ένα από αυτά τα χαρακτηριστικά.<br /> Ένας άντρας που μπορεί να διασκεδάσει τον εαυτό του<br /> <br /> «Βαριέμαι». Αυτή είναι μια λέξη που θα ήταν καθόλα αποδεκτή αν την έλεγε ένα παιδάκι δημοτικού που μόλις τελειώσαν οι καλοκαιρινές του διακοπές ή πρέπει να διαβάσει. Σε αυτή την περίπτωση οι γονείς θα έπρεπε να κάνουν κάτι για να βρουν μια κάποια λύση. Δυστυχώς για τους ίδιους τα παιδάκια αυτά μεγάλωσαν και έγιναν άντρες αλλά σε καμιά περίπτωση δεν ξεπέρασαν την ανάγκη να τους προσφέρει κάποιος άλλος την διασκέδαση που τόσο χρειάζονται. Είναι σαν αυτούς τους τύπους που κάθονται σε ένα τραπέζι για φαγητό μαζί με άλλους και δεν βγάζουν ούτε λέξη ή αυτούς που πηγαίνουν ένα ταξίδι και δεν έχουν ιδέα για το πρόγραμμα που πρέπει να ακολουθήσουν για να περάσουν πραγματικά καλά. Είναι τελοσπάντων αυτοί οι τύποι που αφήνουν τα πάντα πάνω για να περάσουν πραγματικά καλά. Εδώ λοιπόν έρχεται να κάνει την διαφορά ο πραγματικά μορφωμένος άνθρωπος.<br /> <br /> >>> <a href="https://gr.askmen.com/business/1096642/article/pos-skephtontai-oi-plousioi">Πώς σκέφτονται οι πλούσιοι</a><br /> <br /> Όπως τα παιδιά διασκεδάζουν περισσότερο όταν ασχολούνται με κάποια παιχνίδια, έτσι κι αυτός έχει τα δικά του «παιχνίδια»: Μπορεί να απορροφηθεί ολοκληρωτικά διαβάζοντας ένα βιβλίο ή κάνοντας μια εργασία ή ένα χόμπι, καθώς έχει αναπτύξει σε τεράστιο βαθμό τα ένστικτα της εστίασης και της απόλυτης συγκέντρωσης. Φυσικά στις μέρες μας, με το iPhone να έχει γίνει σχεδόν προέκταση του χεριού, δεν είναι για κάποιον δύσκολο να διασκεδάσει ακόμη και μόνος του. Η πραγματική δοκιμασία όμως για τον σύγχρονο μορφωμένο άντρα είναι να μπορεί να διασκεδάσει τον εαυτό του ακόμη κι όταν η τεχνολογία δεν είναι διαθέσιμη.<br /> <br /> Μπορείς να διασκεδάσεις με τον εαυτό σου όταν για παράδειγμα κάνεις κάμπινγκ ή σε μια συνομιλία σε ένα πάρτι; Ο μορφωμένος άντρας είναι σχεδόν αχόρταγα περίεργος να επεξεργαστεί αλλά και να γνωρίσει τον κόσμο αλλά και τους ανθρώπους γύρω του. Σε κάθε περίπτωση βλέπει, παρατηρεί προσεκτικά και φυσικά μαθαίνει. Το μυαλό του είναι μια αποθήκη ιδεών που μπορεί να ανταπεξέλθει σε κάθε πρόκληση.<br /> Πώς όμως μπορεί να διασκεδάσει έναν άλλον άνθρωπο;<br /> <br /> Αν κάποιος είναι κακόκεφος σε σημείο που να γίνεται ακόμη και αγενής, θα πρέπει να θεωρήσει τον εαυτό του τρομακτικά τυχερό αν έχει έναν φίλο που θα μπορεί εύκολα να του αλλάξει τη διάθεση. Ναι, μιλάμε για έναν πραγματικά μορφωμένο φίλο. Ο μορφωμένος άντρας λοιπόν μπορεί να εξελιχθεί σε αυτό που είναι ευρέως γνωστό ως «η ψυχή της παρέας», κάτι που τον καθιστά εκτός των άλλων και ασύγκριτα ελκυστικό. Είναι σε θέση να το κάνει αυτό λόγω του εύρους των γνώσεων και των εμπειριών του. Έχει σίγουρα ένα οπλοστάσιο από ενδιαφέρουσες ιστορίες χωρίς αυτό να σημαίνει πως δεν παρακολουθεί και έχει άποψη για την επικαιρότητα.<br /> <br /> Ανεξαρτήτως της σύνθεσης του κοινωνικού περίγυρου κάθε φορά, έχει την συμπεριφορά -ενδεχομένως και μια καλή ιστορία- που ταιριάζει στην περίσταση. Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά παραδείγματα για έναν τέτοιο άντρα στην ιστορία είναι αυτό του Αβραάμ Λίνκολν. Αν και ουσιαστικά είχε περάσει μόνο ένα έτος τυπικής εκπαίδευσης, δεν σταματούσε ποτέ να διαβάζει και ήταν οπαδός της δια βίου μάθησης. Το αποτέλεσμα ήταν η ικανότητά του να μπορεί να μιλήσει στον καθένα για το οτιδήποτε και φυσικά να τον διασκεδάσει.<br /> <br /> Γεννώντας νέες ιδέες<br /> <br /> Σου φαίνεται πιο απλό από τα δύο προηγούμενα, σωστά; Λάθος. Είναι πολύ πιο δύσκολο να είσαι ανοιχτόμυαλος και να δοκιμάζεις νέα πράγματα από όσο φανταζόσουν. Πρόσφατη έρευνα μάλιστα απέδειξε πως αρκετές φορές η επιθυμία μας να γινόμαστε καλύτεροι προκύπτει από παράλογες πεποιθήσεις και κίνητρα. Για παράδειγμα, πολύ συχνά όταν ερχόμαστε σε διαμάχη με κάποιον που είναι αντίθετος με τις απόψεις μας για οποιονδήποτε λόγο, δεν προσπαθούμε να προσεγγίσουμε τις δικές του αλλά τον τοποθετούμε αμέσως στο περιθώριο. Πολλές φορές υπάρχει μια ανάγκη επιβεβαίωσης που μας κάνει να δίνουμε προσοχή μόνο σε νέες πληροφορίες που όμως επιβεβαιώνουν ή συμφωνούν με προϋπάρχουσες αντιλήψεις μας, ενώ αφήνουμε άλλες λεπτομέρειες που μας μοιάζουν ξένες να «φεύγουν» από το μυαλό μας.<br /> <br /> Αυτό όπως αντιλαμβάνεσαι δεν μπορεί να βαδίσει παράλληλα με το να γεννηθεί μια νέα ιδέα. Απλά αγνοείς αυτές τις λεπτομέρειες χωρίς να θέλεις να επενδύσεις πάνω τους σε χρόνο, συναίσθημα ή ακόμη και χρήμα. Με άλλα και πιο απλά λόγια το υποσυνείδητο ενός πραγματικά μορφωμένου ανθρώπου βλέπει κάθε ιδέα σαν έναν σπουδαίο θησαυρό. Ο εγκέφαλός του λειτουργεί σαν την υποδοχή σε ένα καλό εστιατόριο όπου όλο το προσωπικό θα σε κάνει να αισθανθείς σχεδόν σαν στο σπίτι σου και όχι σαν έναν μονίμως μουτρωμένο πορτιέρη που θα σου «ρίξει πόρτα» σε ένα κλαμπ.<br /> <br /> Όλα αυτά για να καταλάβεις τη δυνατότητα που έχει κάποιος να διασκεδάσει ακόμη και βρίσκοντας νέες ιδέες και να θέσει το μυαλό σε ένα καθεστώς όχι ακριβώς πλήρους λειτουργίας, αλλά σαν να του λέει: «Εντάξει, τώρα συμβαίνει αυτό, μήπως να μην αποφασίσουμε τόσο βιαστικά. Μήπως θα ήταν καλύτερα να δούμε πρώτα και μετά να πράξουμε;».</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://gr.askmen.com/deutere-matia/1108692/article/tria-apo-ta-kharakteristika-enos-pragmatika-morphomenou-antra?p=2" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Τρία από τα χαρακτηριστικά ενός πραγματικά μορφωμένου άντρα

Όλα εκείνα που καθιστούν κάποιον μορφωμένο μπορούν σίγουρα να διαφέρουν και να σηκώνουν αρκετή συζήτηση. Εμείς θα περιοριστούμε στα λόγι...

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί είναι σημαντική η πρωινή και η βραδινή ρουτίνα στη ζωή σου

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHYBF_CFyib8gkj28nOvFolx5scnbOxCkGa0FtuQqWK8sNiPCZV7CBgQ_vu9TVBMXG9rsuwvbYQCYHlh1pl5vQrfAe_bZ5QEGFI-t8Ygh04Ru_8kHiPtMX5tUMjaecLbLy2sesS7gzVIUh/s1600/shutterstock-563328931-gxtg_51dh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="667" data-original-width="1000" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHYBF_CFyib8gkj28nOvFolx5scnbOxCkGa0FtuQqWK8sNiPCZV7CBgQ_vu9TVBMXG9rsuwvbYQCYHlh1pl5vQrfAe_bZ5QEGFI-t8Ygh04Ru_8kHiPtMX5tUMjaecLbLy2sesS7gzVIUh/s640/shutterstock-563328931-gxtg_51dh.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Η δύναμη των πρωινών και βραδινών συνηθειών στη ζωή σου και πώς θα τις διαμορφώσεις.</b><br /> <br /> <br /> Παραδέξου το. Πόσες φορές δεν έχει τύχει στο τέλος της ημέρας να μην έχεις κάνει σχεδόν τίποτα απ' αυτά που είχες βάλει σαν στόχο; Απ' το να καθαρίσεις το σπίτι, το να πληρώσεις τους λογαριασμούς μέχρι να πας γυμναστήριο ή να κάτσεις επιτέλους να τελείωσεις όσα έπρεπε στη δουλειά. Κακά τα ψέματα αλλά όσο βαρετή και αν σου ακούγεται η λέξη ρουτίνα τόσο σημαντική είναι η ουσία της. Που σημαίνει ότι έχεις κάποιες συνήθειες που τις ακολουθείς πιστά σαν ευαγγέλιο, πρωί και βράδυ.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Αν κάπου στην παραπάνω εικόνα αναγνωρίζεις τον εαυτό σου, υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείς να κάνεις και να ξεκολλήσεις απ' τον φαύλο κύκλο της βαρεμάρας και ανοργανωσιάς και να αρχίσεις να λειτουργείς καθημερινά σαν πραγματικός άντρας.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Γιατί είναι απαραίτητη η ρουτίνα:<br /> <br /> Φαντάσου ένα κορδόνι όπου έχουν περαστεί χάντρες. Αυτές αντιπροσωπεύουν τους στόχους, τις σχέσεις και τις προτεραιότητες σου. Αν το κουνήσεις χωρίς να είναι δεμένες μεταξύ τους θα πέσουν στο πάτωμα, αν όμως τις έχεις δέσει τότε θα παραμείνουν ενωμένες. Μεταφορικά μιλώντας κρατούν στο προσκήνιο τις προτεραιότητες που έχεις θέσει και σε βοηθούν να γίνεις καλύτερος, χωρίς να παρεκκλίνεις απ' τους στόχους σου.<br /> <br /> Τι σου προσφέρει λοιπόν η ρουτίνα;</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Εξασφαλίζει ότι θα γίνουν τα σημαντικά πράγματα<br /> <br /> Αν και γενικά πάντα μέσα στην ημέρα μπορεί να προκύψουν πράγματα εκτός ελέγχου, συνήθως μπορούμε να ελέγξουμε πώς θα ξεκινήσουμε και θα τελειώσουμε την ημέρα μας. Εκμεταλλεύσου, λοιπόν, τις πρωινές και βραδινές ώρες ώστε να κάνεις τα σημαντικά που έχεις βάλει σαν στόχο στο κεφάλι σου.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Σου δίνει χρόνο για παράλληλη απασχόληση<br /> <br /> Στη σημερινή εποχή πολλοί βρίσκονται εγκλωβισμένοι σε μια δουλειά που δεν τους ικανοποιεί - κάτι που δε σημαίνει ότι πρέπει να την παρατήσεις για αυτή που ονειρεύεσαι. Η καλύτερη ώρα για να ασχοληθείς με αυτό που αγαπάς πιο πολύ είναι τα πρωινά ή τα βράδια, πριν ή μετά τη βασική δουλειά σου.<br /> <br /> <br /> Μειώνει το άγχος και την κούραση<br /> <br /> Κάθε μέρα καλούμαστε να πάρουμε ένα σωρό αποφάσεις, απλές, σημαντικές, ότι κι αν είναι πρόκειται για Α-Π-Ο-Φ-Α-Σ-Ε-Ι-Σ. Στο τέλος της ημέρας συχνά νιώθουμε εξαντλημένοι και καταλήγουμε σε λάθος επιλογές, επειδή κουράζουμε το μυαλό μας με διάφορα τέτοια πράγματα. Αν όμως έχεις αποκτήσει μια ρουτίνα δεν μπαίνεις καν στη διαδικασία να το σκεφτείς αλλά λειτουργείς στον αυτόματο. Ξέρεις για παράδειγμα ποιες μέρες θα πας στο γυμναστήριο και τι ώρα και δεν αγχώνεσαι γι' αυτό. Το ζουμί είναι ότι όσο λιγότερο πρέπει να σκεφτείς κάτι τόσο πιο πιθανό είναι να το κάνεις. Και αυτό είναι η δύναμη της συνήθειας.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Σε κρατά προσγειωμένο<br /> <br /> Δεν έχει σημασία πόσα απρόοπτα ή τρελά πράγματα μπορεί να σου τύχουν ή να κάνεις μέσα στην ημέρα. Αρκεί που το πρωί και το βράδυ έχεις ένα πρόγραμμα και ξέρεις τι θα κάνεις. Είναι κάτι που σου δίνει την αίσθηση του ελέγχου στη ζωή σου.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Πώς θα δημιουργήσεις μια ρουτίνα στη ζωή σου<br /> <br /> Καταρχάς, αν δεν έχεις ήδη, φτιάξε ένα πλάνο με τους στόχους σου. Αν για να φτάσεις σε αυτούς απαιτούνται κάποιες συνήθειες τότε φρόντισε να τις βάλεις στην καθημερινότητά σου, πρωί ή βράδυ. Αν ο στόχος σου είναι να μάθεις μια ξένη γλώσσα ξεκίνα την ημέρα σου αφιερώνοντας μισή ώρα στο διάβασμα.<br /> <br /> Επίσης εκείνο που θα σε βοηθήσει είναι να έχεις ένα πρόγραμμα στον ύπνο. Μάθε πόσο χρόνο απαιτούν οι συνήθειες σου και προσάρμοσε τις ώρες που κοιμάσαι και ξυπνάς κάθε μέρα.<br /> <br /> <br /> Μάθε ακόμη να προσαρμόζεσαι στα δεδομένα και τις αλλαγές στη ζωή σου. Είναι λογικό να έχεις άλλη ρουτίνα ως φοιτητής, άλλη ως εργένης εργαζόμενος και άλλη ως πατέρας. Η ευελιξία είναι πολύ σημαντική αλλά το παν είναι να συνεχίσεις να έχεις πρόγραμμα.<br /> <br /> Τέλος, θα μπορούσες να πάρεις ιδέες από κάποιους πολύ πετυχημένους άντρες και να βάλεις στη ζωή σου μερικές ακόμη και απ' τις <a href="https://gr.askmen.com/career/1107664/article/oi-alloprosalles-sunetheies-upnou-ton-kharismatikon-anthropo">αλλοπρόσαλλες συνήθειες</a> τους.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://gr.askmen.com/deutere-matia/1109354/article/giati-einai-semantike-e-proine-kai-e-bradine-routina-ste-zoe-sou" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Γιατί είναι σημαντική η πρωινή και η βραδινή ρουτίνα στη ζωή σου

Η δύναμη των πρωινών και βραδινών συνηθειών στη ζωή σου και πώς θα τις διαμορφώσεις. Παραδέξου το. Πόσες φορές δεν έχει τύχει στο τέλο...

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτά που πρέπει να γνωρίζεις για να φοράς σωστά τα γυαλιά ηλίου

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNhFk72V5tylEw8oXmemDW6DVS1QZIp7gCl_dlhk4nPcT6UXTWpZFlZBptktoJVu6hYujIhxf6svYXukZR9mJWDCcYYvX-t9tsWB0dUWy2xiMNygLMYNNqr1g2E7JmcchbvYdXC4KCJ9MH/s1600/istock-600410252_6z11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="836" data-original-width="1254" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNhFk72V5tylEw8oXmemDW6DVS1QZIp7gCl_dlhk4nPcT6UXTWpZFlZBptktoJVu6hYujIhxf6svYXukZR9mJWDCcYYvX-t9tsWB0dUWy2xiMNygLMYNNqr1g2E7JmcchbvYdXC4KCJ9MH/s640/istock-600410252_6z11.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Απαντήσεις σε όλα αυτά που πρέπει να ξέρεις για το πιο χρήσιμο αξεσουάρ του καλοκαιριού.</b></span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Μαζί με το μαγιό, το αντηλιακό <a href="https://gr.askmen.com/peripoiese-me-apopse/1105195/article/pos-na-dialexeis-anteliako-analoga-me-to-derma-sou"></a>και τις σαγιονάρες, αποτελούν τα must της πιο καυτής εποχής του χρόνου. Ιδού εννιά πράγματα που οφείλεις να γνωρίζεις γι' αυτά.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Μπορώ να τα φοράω σε εσωτερικό χώρο ή νύχτα;</b></span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Μόνο αν είσαι διάσημος ηθοποιός <a href="https://gr.askmen.com/galleries-moda-stul/1104816/gallery/ta-pio-sexi-gualia-eliou-kai-pos-na-ta-phoreseis"></a>/ αστέρας του πενταγράμμου κ.ο.κ. Εναλλακτικά, αν ανήκεις στην ασφάλεια κάποιου διάσημου ηθοποιού / αστέρα του πενταγράμμου κ.ο.κ.</span><br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Πόση σημασία έχει το μέγεθος;</b></span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Τα μεγάλα γυαλιά, όπως και να το κάνουμε, αποτελούν «δήλωση» . Αρκεί, βέβαια, να αποτελούν το μοναδικό «εκκεντρικό» στοιχείο στην εμφάνισή σου. Μην ξεχνάς, εξάλλου ότι η γραμμή που διαχωρίζει το εκκεντρικό από το γελοίο είναι πολύ λεπτή.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Πρέπει το σχήμα του σκελετού των γυαλιών μου να ταιριάζει με εκείνο του προσώπου μου;</b></span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Εννοείται! Τα πράγματα έχουν ως εξής: Έχεις στρογγυλό πρόσωπο; Ψάξε για γυαλιά με τετράγωνο σκελετό. Αντίστοιχα, μήπως το πρόσωπό σου είναι τετράγωνο; Τα γυαλιά σου θα πρέπει να έχουν στρογγυλό σκελετό. Τέλος, μήπως έχεις μακρύ πρόσωπο και θεληματικό πηγούνι; Ψάξε για <a href="https://gr.askmen.com/accessories/1105513/article/poio-aviator-tairiazei-sto-prosopo-sou"></a>aviators.</span><br /> <br /> <iframe allowfullscreen="true" class="giphy-embed" frameborder="0" height="288" src="https://giphy.com/embed/s2pfl5QYW71Yc" style="border-style: initial; border-width: 0px; color: #222222; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; height: 288px; margin: 0px; padding: 0px; width: 520px;" width="480"></iframe> <div class="abody" id="id_text" itemprop="articleBody" style="margin-bottom: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Αν πάλι βαριέσαι το ψάξιμο, αγόρασε ένα ζευγάρι wayfarers. Εκτός από το ότι αποτελούν διαχρονική αξία, τα γυαλιά αυτά ταιριάζουν και σε όλα τα σχήματα προσώπου.</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div class="abody" id="id_text" itemprop="articleBody" style="margin-bottom: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Τι ισχύει με τους φακούς-καθρέπτες;</b></span></div> <div class="abody" id="id_text" itemprop="articleBody" style="margin-bottom: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Η μόδα τους κρατά γερά από πέρυσι. Στο Askmen, πάντως, ψηφίζουμε υπέρ των κλασσικών μαύρων φακών.</span></div> <div class="abody" id="id_text" itemprop="articleBody" style="margin-bottom: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Πρέπει το χρώμα των γυαλιών μου να ταιριάζει με τα ρούχα μου;</b><br /> <br /> <br /> Όπως έχουμε πει ξανά και ξανά, η εικόνα και το στυλ σου κρίνονται πάντα <a href="https://gr.askmen.com/sumboules-stul/1101987/article/exi-leptomereies-pou-katastrephoun-te-sunolike-sou-eikona"></a>στις λεπτομέρειες. Με αυτό το δεδομένο, λοιπόν, προσπάθησε να «ταιριάξεις» το χρώμα του σκελετού των γυαλιών σου με εκείνο των παπουτσιών σου.<br /> Επιτρέπεται να τα φοράω σαν στέκα στο κεφάλι σου;<br /> <br /> <br /> Μόνο αν δεν έχεις τσέπη ή τσάντα μαζί σου για να τα φυλάξεις.<br /> Ποια είναι η κυρίαρχη μόδα αυτή την εποχή;<br /> <br /> <br /> Τα <a href="https://gr.askmen.com/sumboules-stul/1104731/article/12-zeugaria-gualia-eliou-gia-na-se-blepoun-oloi-kalutero"></a>ρετρό σχήματα και σχέδια. Για να νιώθεις σίγουρος, επένδυσε σε ένα ζευγάρι με σκελετό ταρταρούγα και μικρούς φακούς.<br /> <br /> Τελικά, ένα καλό ζευγάρι ηλίου αποτελεί επένδυση;<br /> <br /> Φυσικά! Αν βρεις ένα καλό ζευγάρι που να σου αρέσει, αγόρασέ το. Ακόμη κι αν βγει εκτός μόδας τώρα, κάποια στιγμή στο μέλλον θα το ξαναφορέσεις. Μην ξεχνάς, εξάλλου, ότι η μόδα, κάνει κύκλους.</span> <div style="background-color: white; color: #222222; font-family: roboto, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 1.5em; margin-top: 5px;"><iframe allowfullscreen="true" class="giphy-embed" frameborder="0" height="300" src="https://giphy.com/embed/5CI1yi9MTYP5K" style="border-style: initial; border-width: 0px; height: 300px; margin: 0px; padding: 0px; width: 520px;" width="480"></iframe></div> <div style="background-color: white; color: #222222; font-family: roboto, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 1.5em; margin-top: 5px;"><a href="https://gr.askmen.com/accessories/1105649/article/auta-pou-prepei-na-gnorizeis-gia-na-phoras-sosta-ta-gualia-eliou">https://gr.askmen.com</a></div> </div> </div>

Αυτά που πρέπει να γνωρίζεις για να φοράς σωστά τα γυαλιά ηλίου

Απαντήσεις σε όλα αυτά που πρέπει να ξέρεις για το πιο χρήσιμο αξεσουάρ του καλοκαιριού. Μαζί με το μαγιό, το αντηλιακό και τις σαγιονάρ...

Διαβάστε περισσότερα »

7 statement κομμάτια για να φορέσεις φέτος το καλοκαίρι

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoAV0CaVZ05_MiupX2fvnQRqIh2q7hAOGsUTamdmlrNadBl0gIDKI99yvrV0MaME8aIfcZOhCXwta07q46-vJ8IBsxLW-5KkU4VtOkQz6xkM6BMenQLnSKClr4NI1iqgq8onjJt5npsNUY/s1600/d0fa953c1485485fe242058ba3c9b0ba_4uz5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoAV0CaVZ05_MiupX2fvnQRqIh2q7hAOGsUTamdmlrNadBl0gIDKI99yvrV0MaME8aIfcZOhCXwta07q46-vJ8IBsxLW-5KkU4VtOkQz6xkM6BMenQLnSKClr4NI1iqgq8onjJt5npsNUY/s640/d0fa953c1485485fe242058ba3c9b0ba_4uz5.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Τα ρούχα και τα αξεσουάρ που θα χαρίσουν πόντους στο θερινό στυλ σου.<br /> <br /> <br /> Αγαπάμε την απλότητα και τις κλασικές αξίες, έρχεται όμως κάποια στιγμή που θέλεις να ξεφύγεις από τα ίδια και τα ίδια και να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό, περισσότερο εκκεντρικό, λιγότερο σύνηθες, που θα περάσει σε άλλο επίπεδο την εμφάνισή σου, χάρη σ΄αυτή την ιδιαίτερη πινελιά.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Προς σ' αυτή την κατεύθυνση κινούμενοι λοιπόν, συγκεντρώσαμε τα statement κομμάτια του φετινού καλοκαιριού.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Λευκό παντελόνι<img src="http://sm.askmen.com/askmen_gr/photo/default/wearingdenim-white-jeans-qmrg_7ud7.jpg" /><br /> <br /> Είτε το επιλέξεις στην denim εκδοχή του, είτε στην chino, εκείνο που πρέπει να προσέξεις είναι η γραμμή του: σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να είναι φαρδύ, αλλά slim cut, ώστε να αγκαλιάζει αρμονικά τα πόδια και να κολακεύει το σώμα σου.<br /> <br /> Ο καλύτερος τρόπος για να συνδυάσεις ένα λευκό παντελόνι είναι να το «παντρέψεις» με χρώματα που θα δημιουργούν μια στιλάτη και κομψή αντίθεση, όπως το μπλε, το χακί, το γκρι αλλά και τα παστέλ ροζ, ροδακινί και κίτρινο.<br /> <br /> \<br /> Φλοράλ πουκάμισο<img src="http://sm.askmen.com/askmen_gr/photo/default/statement-pieces-ss17-floral_kswm.jpg" /><br /> <br /> Εκκεντρικό, ρετρό, παρεξηγημένο, άκρως καλοκαιρινό. Το πουκάμισο -κοντομάνικο ή μακρυμάνικο- με τα λουλουδάτα σχέδια είναι το κατεξοχήν ρούχο των ζεστών μηνών που διανύουμε. Συνδύασέ τα με chino ή τζην παντελόνια ή ακόμη και βερμούδα και δώσε προσοχή στη σωστή εφαρμογή του πουκαμίσου στον κορμό, αλλά και στο μανίκι -πρέπει να τελειώνει μερικά εκατοστά πάνω από τον αγκώνα σου.<br /> <br /> Και να θυμάσαι το εξής: Το φλοράλ πουκάμισο δεν φοριέται ποτέ μα ποτέ με γραβάτα, αλλά ούτε και με λοιπά αξεσουάρ στο λαιμό.<br /> <br /> <br /> Blazer σε παστέλ απόχρωση<img src="http://sm.askmen.com/askmen_gr/photo/default/statement-pieces-ss17-blazer_rffg.jpg" /><br /> <br /> Δεν χρειάζεται να είσαι ο Gatsby για να ρίξεις πάνω σου ένα blazer σε χρωματιστή παστέλ απόχρωση. Φέτος, η μόδα σου ζητάει να ξεφύγεις από τη λογική του κλασικού και πολυφορεμένου navy blue σακακιού και να ντυθείς έξω από το κουτί.<br /> <br /> Προτίμησε λοιπόν ένα blazer στα «απαλά», «ήσυχα» χρώματα του παστέλ (ροδακινί, γαλάζιο, κίτρινο) ή στα διαχρονικά ουδέτερα (γκρι του πάγου, μπεζ) και συνδύασέ τα με σκουρόχρωμα παντελόνια και αξεσουάρ (μαύρα, μπλε).</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Cropped παντελόνι<img src="http://sm.askmen.com/askmen_gr/photo/default/statement-pieces-ss17-jeans_zm1j.jpg" /><br /> <br /> Η τάση του φετινού καλοκαιριού -αλλά και χειμώνα- θέλει τον αστράγαλό σου γυμνό και σε κοινή θέα. Πώς θα πετύχεις το σωστό μήκος στο στρίφωμα; Ένα στιλάτο cropped παντελόνι τελειώνει μόλις ένα με δύο εκατοστά πάνω από τον αστράγαλο.<br /> <br /> Όσον αφορά στα παπούτσια που του ταιριάζουν, για ένα casual look προτίμησε ένα ζευγάρι λευκά sneakers, ενώ για μια πιο formal εμφάνιση ένα ζευγάρι derbies. Εννοείται πώς αν επιλέξεις να φορέσεις κάλτσα, αυτή δεν πρέπει να φαίνεται.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Καπέλο<img src="http://sm.askmen.com/askmen_gr/photo/default/statement-pieces-ss17-hat_6egh.jpg" /><br /> <br /> Άσε το baseball cap για την παραλία και τις αθλητικές σου δραστηριότητες και στην καθημερινότητά σου προτίμησε ένα περισσότερο κλασικό, φινετσάτο και old school καπέλο, όπως είναι ο παναμάς ή η φεντόρα. Και τα δύο είδη καπέλου ταιριάζουν άψογα τόσο με casual look -τζην παντελόνι και t-shirt ή tailored βερμούδα και κοντομάνικο πουκάμισο- όσο και με smart casual -chino και blazer ή κοστούμι.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Γυαλιά ηλίου με χρωματιστό φακό<img src="http://sm.askmen.com/askmen_gr/photo/default/statement-pieces-ss17-sunglasses_v9uh.jpg" /><br /> <br /> Από τις μεγαλύτερες τάσεις στα γυαλιά ηλίου τα τελευταία χρόνια είναι η επιστροφή στους χρωματιστούς φακούς (polarized ή μη) των 90s: κόκκινοι, μπλε, κίτρινοι, πράσινοι. Η επιλογή της απόχρωσης καλό θα ήταν να συνάδει με τα χρώματα του δέρματος και των μαλλιών σου, αλλά και με τα κυρίαρχα χρώματα της γκαρνταρόμπας σου.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Εμπριμέ κοστούμι<img src="http://sm.askmen.com/askmen_gr/photo/default/statement-pieces-ss17-suit_1vdv.jpg" /><br /> <br /> Ή αλλιώς το κοστούμι statement της ντουλάπας σου, λόγω του εκκεντρικού και stylish χαρακτήρα του.<br /> <br /> Πουά, ριγέ, καρό ή ακόμη και με φύλλα ή λαχούρια, το printed/εμπριμέ κοστούμι «παντρεύεται» ιδανικά με μονόχρωμο πουκάμισο, σε κλασική, «ήσυχη» απόχρωση -για να μην δημιουργεί έντονη αντίθεση- και φοριέται χωρίς γραβάτα.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://gr.askmen.com/sumboules-stul/1114920/article/7-statement-kommatia-gia-na-phoreseis-phetos-to-kalokairi" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

7 statement κομμάτια για να φορέσεις φέτος το καλοκαίρι

Τα ρούχα και τα αξεσουάρ που θα χαρίσουν πόντους στο θερινό στυλ σου. Αγαπάμε την απλότητα και τις κλασικές αξίες, έρχεται όμως κάποια...

Διαβάστε περισσότερα »