Τα 8 πιο συχνά σημάδια που δείχνουν δυσανεξία στη γλουτένη, και οι περισσότεροι δεν ξέρουν ότι έχουν ή αγνοούν
Τα τελευταία χρόνια ακούμε για δίαιτες που δεν περιέχουν γλουτένη. Κάποιοι πιστεύουν ότι είναι απαραίτητες για όλους, ενώ κάποιοι άλλοι λανθασμένα πιστεύουν ότι έχει να κάνει με την απώλεια βάρους.
Η αλήθεια είναι ότι η δυσανεξία ή η ευαισθησία στη γλουτένη είναι ένα σύνδρομο από το οποίο πάσχουν περίπου 15% των ανθρώπων. Αυτός ο αριθμός θα μπορούσε να είναι ίσως λίγο πιο μεγάλος, επειδή υπάρχει μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων που δεν γνωρίζουν ότι μπορεί να πάσχουν. Γι’ αυτό το λόγο, οι πληροφορίες που περιέχει το παρακάτω βίντεο είναι σημαντικές.
Ορίστε τα 8 σημάδια που μπορεί να σημαίνουν ότι έχετε ευαισθησία ή δυσανεξία στη γλουτένη:
Χρόνια προβλήματα με το πεπτικό σύστημα
Τριχοειδής κεράτωση: μια πάθηση στην οποία το δέρμα στο πίσω μέρος των χεριών και των γλουτών μοιάζει με δέρμα κοτόπουλου
Χρόνια κόπωση, ειδικά όταν μετά από κάποιο γεύμα αισθάνεστε κούραση και το μυαλό σας θολό.
Αίσθηση ζαλάδας
Ινομυαλγία: πόνος σε πολλαπλά σημεία. Ειδικά όταν συνδυάζεται με τη χρόνια κόπωση, μπορεί να είναι σημάδι δυσανεξίας.
Διαταραχές στη διάθεση, ή αλλαγές διάθεσης που έχουν να κάνουν με άγχος, κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, ADD και ADHD.
Χρόνιοι πονοκέφαλοι ή ημικρανίες.
Αυτοάνοσα νοσήματα
Πηγή: stroumfaki.org
